Vinyasa yoga avec Monica Shaka
du 12-14 mars 2027 INSCRIPTIONS EN COURS
Un week-end pour se détendre et accueillir l’hiver par des pratiques qui aideront à libérer vos émotions (danse, expression vocale, exercices de pleine conscience à deux et une cérémonie de cacao) et à retrouver un état de relaxation profonde au niveau cellulaire (auto-massage et yoga nidra).
Animé par Monica Shaka
Apprivoiser la parole par l’art oratoire (avril 2027)
du 9 au 11 avril 2027INSCRIPTIONS EN COURS
Deux jours au cœur de la voix et du corps pour découvrir le bonheur de prendre la parole en public avec clarté, de se sentir écouté et d’émouvoir. Deux jours pour apprendre à rayonner face aux autres et gagner en confiance. Un stage d’art oratoire vibrant où la voix se déploie et le cœur s’ouvre : chanter, danser, improviser, rire et…oser. Animé par Marianne Lambert.
