L’éveil du corps sacré

du 3 au 5 mars 2023 / Animateur : Florence Binay

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Approche


А l’approche du printemps, je vous invite, le temps d’un week-end, à prendre soin et à célébrer votre corps afin d’y découvrir des ressources précieuses et lumineuses. А 2h de Paris, un week-end dans un écolieu, posé dans un écrin de nature, pour vous régénérer, vous reconnecter à votre essence profonde et explorer la nature sacrée de votre corps.

Des pratiques d’éveil et de réveil du corps issues de diverses approches, de la sophrologie dynamique ainsi que des pratiques de respiration, de méditation, des moments de mouvements libres et dansé en musique pour explorer et contacter toute la dimension sacrée de votre corps.

Un week-end pour se mettre à l’écoute de soi autrement, dans la joie et le partage.

Un séjour pour :

  • Se souvenir du corps sacré
  • Réveiller ce qui sommeille en vous et le déployer à l’extérieur,
  • Dénouer les tensions physiques, mentales et émotionnelles autrement,
  • Se reconnecter à son être divin et à son propre mouvement
  • Apporter de la fluidité dans la relation à soi et aux autres dans un lieu magnifique et chaleureux,
  • Mieux s’aimer, mieux aimer son corps et l’accepter
  • Réapprendre l’écoute du corps et retrouver sa liberté d’enfant,
  • Retrouver une dynamique de vie plus fluide et sereine,
  • Déployer la confiance et l’estime de soi sans craindre le regard des autres
  • Vivre plus de complicité avec son corps et vivre moins dans la tête,

…. Et retrouver une relation sacrée à soi pleine de joie et d’amour !

Ce stage s’adresse à tous ceux qui aiment les pratiques simples et ludiques, qui ont envie de se mettre en mouvement, tout en gardant l’aspect méditatif, à tous ceux qui ont envie de mouvements libres ou dansés, sans une forme définie, mais plutôt celle que choisi naturellement le corps. Mais aussi à tous ceux qui ont envie d’explorer leur intériorité autrement et de retrouver ces qualités sacrées et ce supplément d’âme qui caractérise les humains : l’amour, la douceur, la joie et l’émerveillement.

Au programme :

Vendredi

  • Arrivée à partir de 17h, installation dans les chambres, gouter libre et découverte du site
  • 19h30: Dîner
  • 21h – 21h45 : démarrage du stage et rituel d’intention pour le week-end

Samedi

  • Petit déjeuner à partir de 7h30
  • 9h – 10h30 : pratiques d’éveil du corps
  • 10h30 – 11h : pause
  • 11h30 – 13h : partages , pratiques d’éveil du corps avec ou sans musique
  • 13h – 14h30 : déjeuner et temps libre
  • 14h30 – 16 h : sophrologie ludique et mouvement méditatif libre en musique
  • 16h – 17h30 : pause, thé, tisane et autres douceurs
  • 17h30 – 19h : temps libre
  • 18h30 – 19h : méditation et respiration
  • 19h30 : diner

Dimanche

  • 7h45 : rituel sacré pour le corps
  • 8h15 – 9h30 : petit déjeuner
  • 9h45- 11h30: partages, pratiques d’éveil du corps, mouvement méditatif libre en musique
  • 12h30 – 14h15 : pause et déjeuner
  • 14h15 – 16h 30: Partages, respirations, mouvement méditatif en musique et rituel sacré pour le corps
  • 16h30 : fin du séjour et petit goûter avant de repartir !

Une pause tisane, thé et grignotages vous est proposée chaque matin et chaque après-midi.
Et bien sûr des temps de partages & autres petits bonheurs !

Florence Binay

Formatrice, sophrologue, praticienne en méditation de pleine conscience, en traitement des émotions et du stress et en diverses approches de santé naturelles et spirituelles depuis 25 ans. J’aime rendre ces approches ludiques, joyeuses et créatives et semer des petits bonheurs pour cheminer vers plus de conscience de soi et faire émerger la conscience sacré de toute chose et ces qualités profondément humaines : douceur, joie, amour, émerveillement. Depuis 4 ans, ma façon de pratiquer et d’enseigner m’ont amené à créer une approche dans le mouvement libre ou dansé : Sophro So Mouv©. Auteure de 5 livres aux éditions Le Souffle d’Or et Solar, mes écrits et ma pratique sont axés sur la qualité de la relation à soi et au monde. J’aime dessiner depuis toute petite et en 2013 est né Happy le Chat, qui jalonne mes livres et mes réseaux de sa malice et de sa bonne humeur.

Quelques témoignages:

« Merci Florence d’avoir fait fructifier les bonnes ondes de ce lieu par tes propositions si lumineuses, ta présence joyeuse et ta mise en confiance ! » Valérie J.

« Merveilleuse rencontre du corps, du cœur et de l’esprit grâce à l’énergie du lieu et à toi Florence ». Emilie C.

« Je ne pensais pas que c’était possible mais je me suis reconnectée à mon être dansant lors de ce stage. Merci Florence pour ta douceur, ta gaieté et ton entièreté ». Sandrine P.

« Fabuleux ! J’avais oublié la puissance et le bonheur de faire un stage avec Florence. Bonheur et reconnexion assurés avec un groupe merveilleux. Merci ». Muriel B.

« Magnifique stage, riche en découvertes sensitives, émotionnelles, physiques. Au delà… de belles rencontres, de beaux paysages et de la bonne cuisine ! ». Nathalie C

« Alors que je n’aime pas dansé, cette subtile alchimie de méditations, de sophrologie et de mouvements libres dansés m’a beaucoup plus et apporté. Je me sens plein et entier » Fabrice D

« Un magnifique baume pailleté. Merci ! » Eglantine G.

« Merci Florence pour ce stage rempli d’émotions, de dynamisme et de vivances ». Véronique R.

Tarifs

Le prix du stage s’élève à 460 € (ou 440€ chacun si vous venez à deux). Il est composé des frais pédagogiques (part animateur.trice à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).

Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))

Frais pédagogiques 220 € (ou 200€ chacun si vous venez à deux)

Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)

Accueil et hébergement en pension complète 240 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit)
Supplément chambre seule 35€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison

Prestations et conditions d’accueil

L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:

en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.

Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:

  • Enseignements et pratique
  • Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
  • Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
  • Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Informations pratiques

Horaires:
Arrivées le vendredi 3 mars à partir de 17h et avec repas du soir sur place à 19h30
Les départs se font le dimanche 5 mars à partir de 16h30.

Localisation et accès: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embraqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos.

Contacter l’animatrice

flo.b.binay@free.fr / 06 88 96 70 35
le site internet de Florence
facebook : https://www.facebook.com/pg/Florence-BINAY-2060740570823410/posts/?ref=page_internal
Instagram : https://www.instagram.com/florence_binay/

Services
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Repas
Cuisine végétarienne locale et bio préparée par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne gourmande, passionnée de cuisine, et qui travaille régulièrement à l’arbre aux étoiles. Les repas sont allégés en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Les repas sont livrés et le service est assuré par le groupe dans une ambiance familiale et participative.

Conditions générales
Plus de détails sur les conditions générales.

Attention: Ce processus ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…). Merci également de prendre contact en parallèle avec Florence via le formulaire de contact sur son site afin d’obtenir un bulletin d’inscription.

Toute inscription requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :

  • soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
  • soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne.

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles vous rembourse l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion.

NB: dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir valable 18 mois ou éventuellement d’un remboursement intégral, sur demande.

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, vous recevez :

  • un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
  • puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription.

Ce délai correspond à la vérification par nos soins qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.

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ACOMPTE Hébergement Eveil corps sacré (3-5 mars 2023)
100,00
Illimité
SOLDE Hébergement Eveil corps sacré (3-5 mars 2023)
140,00
Illimité
TOTAL Hébergement Eveil corps sacré (3-5 mars 2023)
240,00
Illimité

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