du 26 au 28 avril 2026 / Animatrice : Marianne Lambert
INSCRIPTIONS EN COURS
L’approche d’Oralâme
Deux jours au cœur de la voix et du corps pour découvrir le bonheur de prendre la parole en public avec clarté, de se sentir écouté et d’émouvoir.
Deux jours pour apprendre à rayonner face aux autres et gagner en confiance. Un stage d’art oratoire vibrant où la voix se déploie et le cœur s’ouvre : chanter, danser, improviser, rire et…oser.
VOIX CORPS CŒUR ESPRIT
L’art de se faire entendre de cœur à cœur
Aujourd’hui la manière dont nous nous présentons prend de plus en plus de place. Le passage à l’oral est une étape incontournable.
Que ce soit dans notre quotidien (dans notre couple, en famille avec nos enfants), dans notre activité professionnelle (pour animer des réunions en présentiel ou en visio) ou dans nos pratiques artistiques (en représentation ou sur scène) , nous traversons tous des situations où la maitrise de la communication et de la présence orale est déterminante.
Pour réussir, nous devons faire face à des appréhensions, des peurs, au manque de confiance en nous, au trac, au stress, aux relations parfois difficiles que nous entretenons avec notre corps, notre souffle, notre voix, nos émotions et l’expression de nos sentiments.
Tout cela est lié à nos origines familiales, sociales, à nos expériences vécues comme négatives dans le domaine professionnel ou personnel, à notre parcours de vie, notre histoire.
L’art oratoire, c’est un art.
L’art d’être en pleine présence, par mon corps, ma posture, mon regard, la résonance de mes silences et ma voix.
Libérer votre parole et prenez votre place par l’art oratoire !
Je vous invite à :
- Prendre du plaisir à parler en public
- Surprendre votre auditoire
- Réveiller vos talents et votre jeu
- Affirmer votre parole
- Vivre chaque mot
- Exprimer vos émotions en parlant avec le cœur
- Cultiver votre voix
Les outils proposés durant ces rencontres sont la danse intuitive, la méditation, des exercices de connexion à soi et à l’autre, des jeux, des respirations, des chants, cercle de parole et d’autres surprises pleines de joie !
Apports du stage :
Goûter à une expérience lumineuse, prendre sa juste place en libérant corps, voix et parole devant un public, rayonner et parler avec le cœur.
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :
- Oser monter sur scène, prendre la parole devant un public en prenant du plaisir
- Déverrouiller son corps pour avoir une posture juste et généreuse
- Libérer sa voix et oser parler de soi
Les 3 freins principaux levés par ce stage :
- Je n’ai pas de voix
- Je suis pleine de tics et de peurs face à un public
- Je n’ai rien à dire
Groupe limité à 14 personnes. Aucun pré-requis. Ces stages s’adressent à tous dès 20 ans sans limite d’âge.
« La force du groupe, c’est la richesse de chacun. »
Au programme :
Dimanche
- 17h00 : Arrivée et installation
- 18h00 : Rencontre
- 19h30 : Dîner
- 21h00 : Jeux- structures dans la salle de pratique
- 22h00 : Coucher
Lundi
- 9H00 : Initiation aux 5 portes de l’art oratoire. Déverrouiller le corps par la danse, jeux de rôles, méditation courte, respiration wimhof – Travail sur l’entrée en scène, la présence
- 13h00 : Déjeuner
- 15h00 : Structures en groupe et en groupe de deux. Jeux de rôles. Lectures
- 19h30 : Dîner
- 21h00 : Soirée improvisation, chant
Mardi
- 8h00 : Exercices sur la voix, la dynamique de la parole. Coaching individuel, improvisations
- 13h00 : Déjeuner
- 16h00 : Départ
Marianne Lambert – Oralâme
Je suis coach et formatrice en art oratoire et avant tout, artiste. La scène m’a appris le courage, à canaliser mes émotions, l’écoute, la respiration, la présence.
Aujourd’hui, grâce à une formation certifiante « Orator coach », je vous accompagne à donner vie à vos mots.
Mon intention n’est pas de corriger une manière de parler mais de révéler ce qui cherche à s’exprimer.
Le bégaiement a marqué mon parcours, de l’enfance à l’âge adulte.
Ce handicap m’a poussée à explorer toutes formes de d’expression pour gagner en fluidité.
La communication est mon fil rouge.
Pendant 30 ans, j’ai dirigé un hôtel au cœur de Paris où j’avais installé un piano à queue au centre du hall. Je donnais de nombreux concerts faisant de ce lieu un rendez-vous incontournable pour les mélomanes.
Sous le nom de Marianne Day, j’ai enregistré plusieurs albums, joué sur de grandes scènes comme le mythique New Morning.
Toujours en quête de connaissance de soi, j’ai suivi des cours d’improvisation, de théâtre (Jean Laurent cochet), de dramaturgie corporelle, des stages de tantra, je me suis engagée dans l’expression du corps et de la voix.
Puis sont venus les formations de numérologie stratégique (avec Lydie Castels ®), de musicothérapie (avec François-Marie Dru) et la méditation avec Amma. Car que ce soient les mots, les nombres, la musique, nos cellules, tout est vibration…
L’Art Oratoire met un point d’orgue à ce long parcours et réunit toutes ces pratiques : incarner qui « je suis » par le corps, le regard, le silence, la voix, de cœur à cœur.
La musique est au cœur de mes pratiques : elle fait danser, vibrer et chanter car la parole, c’est une mélodie !
mariannelambert@caralam.com
06 09 44 24 75
le site internet de Marianne
Echos de voix
Anne charlotte B.
Au cours de notre existence, une rencontre, un événement, une expérience nouvelle peuvent nous faire faire un grand pas en avant dans la connaissance de soi ! Ces occasions d’aller chercher en nous ce que l’on n’a pas encore exploré ne sont pas si fréquentes.
En participant au stage proposé par Marianne, j’ai voulu me laisser surprendre. La confiance, la bienveillance, le respect, le non-jugement… aucun lâcher prise n’aurait été possible sans ces valeurs fondamentales. Et c’est progressivement, par ses mots si bien choisis, ses compétences qu’elle a nourrit à travers différentes formations, qu’elle nous embarque dans son monde et pas n’importe lequel. Il est gouverné par le spirituel, on y parle de cœur à cœur. J’ai pu me sentir au cours de ce stage déstabilisée, fragilisée, étonnée par la nouveauté de l ‘expérience mais jamais je n’ai eu peur. L’énergie du groupe, l’accompagnement tout en douceur de Marianne, m’ont donnée de l’audace… Car exprimer des émotions par la danse, utiliser le chant comme outil de libération et se présenter aux autres pour un exercice d’art oratoire, ce n’est pas rien ! Les émotions parfois submergent.
Beaucoup de nos pensées sont limitantes et j’aime l’idée de les repousser. Chacun avance à son rythme sur son chemin de vie et la performance n’a pas sa place ici. J’ai plongé avec enthousiasme dans l’inconnu. J’en ressors avec une grande joie emprunte de fierté aussi. J’ai osé alors que je ne pensais pas pouvoir le faire. Le pas en avant est grand. MERCI
Amélie
J’ai le sentiment que les liens qui se font, se font au niveau le plus intime, au niveau de l’âme…
Cette 2ème journée d’atelier d’art oratoire fut un plaisir et un challenge pour moi. Tu interviens toujours de manière opportune, douce, explicite, tout en poussant chacun dans ses retranchements. J’aime la diversité des « exercices », la chaleureuse ambiance que tu as soin de préparer, ta voix, ton énergie, le choix des ambiances musicales, tes méditations et respirations. Tous les ateliers, que tu as soigneusement organisés, quel qu’ils soient, m’ont permis d’aller un peu plus loin vers la libération de mes peurs, grâce notamment à la reconnexion avec mon corps. Je te remercie infiniment pour tout l’amour et la bienveillance que tu m’as apportés, qui, à mon tour, m’ont rempli d’amour et de bienveillance pour moi. Merci est un euphémisme…mais dit tout en un mot.
Informations pratiques
Le prix du stage s’élève à 490€. Il est composé des frais pédagogiques (part animateur.trice à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).
Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))
| Frais pédagogiques | 230 € |
Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)
| Accueil et hébergement en pension complète | 260 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit) |
| Supplément chambre seule | 50€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison |
L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:
– en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
– en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.
Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:
- Enseignements et pratique
- Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
- Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
- Accès au spa : sauna sur donation consciente, massages en supplément et sur réservation préalable au plus tôt). Voir la carte des soins en cliquant ici.
Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre. Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.
Si vous souhaitez être seul (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres et exigences (présence de couples, participants hommes & femmes, ronflements annoncés…). Les tentes safari (accessibles sur demande de mi mai à fin septembre) permettent le cas échéant d’être seul.e sans payer de supplément.
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- Chambre prieuré
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- Chambre bergerie
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- Tente safari
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).
Cuisine végétarienne préparée par Céline Van Daële, diététicienne, naturopathe, et cheffe à l’Arbre aux étoiles depuis 2017. Elle élabore les menus et cuisine avec son compagnon Yann, permaculteur, qui produit une partie des légumes. Ils utilisent des produits bio et de saison pour préparer des repas colorés et gourmands sans lait de vache, crème fraîche ou beurre. Les repas sont préparés sur place et mis à disposition, charge au groupe d’assurer le service (mettre la table, remplir le lave vaisselle, etc.) dans une ambiance participative et familiale.
L’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embarqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos ou à rebondir sur le mail d’accueil adressé au groupe quelques temps avant le stage.
Si le stage est en liste d’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question, nous vous tiendrons informé.e en cas de désistement. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.
Attention: Le processus décrit ci-dessous ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…).
Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :
- soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
- soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV (avec 5€ de prise en charge) et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.
Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité de l’hébergement). Vous recevez :
- un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
- puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription après validation manuelle par nos soins.
Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.
Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé deux semaines avant le démarrage du stage, que vous pourrez ainsi régler en ligne en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra environ 2 semaines avant le stage vous rappelant cette échéance. En cas d’oubli, le solde pourra être réglé sur place par chèque, ANCV (avec 5€ de prise en charge) ou en espèces, en sachant qu’il est exigible dès deux semaines avant le stage (voir conditions d’annulation plus bas).
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). Si vous aviez réglé la totalité lors de l’inscription, l’arbre aux étoiles vous rembourse bien évidemment la part excédant la valeur de l’acompte, pour toute annulation intervenant à plus de 15 jours du stage.
Le solde est exigible 15 jours avant le stage et sera conservé en cas d’annulation à moins de 15 jours, dans la mesure où la probabilité de trouver un remplaçant est très faible à courte échéance avant le stage.
En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles assouplit sa politique d’annulation (voir tableau ci-dessous).
Se renseigner avant de s'inscrire (cliquez ici...)
