Stage Bulles de Yoga

du 30 avril au 2 mai 2027 / Animatrices : Christel & Cécile

Approche

Nous vous proposons un week-end « Yoga et bien-être », échappez-vous quelques jours pour vous alléger et vous ressourcer.

Qu’est ce que le Yoga ?  

Le Yoga est une discipline trés ancienne qui nous enseigne comment harmoniser nos facultés physiques, mentales et spirituelles.

C’est une science de l’être humain qui tient compte des différentes dimensions ou enveloppes du corps humain (de la plus grossière à la plus subtile) et offrant une multitude de techniques coordonnées permettant le développement personnel.

Nous sommes plus qu’un corps physique : nous sommes un corps animé par le souffle qui nous maintient en vie, nous avons des sens qui nous permettent de resentir et de percevoir le monde qui nous entoure.

Nous avons une capacité mentale qui nous permet d’analyser les choses de façon particulière.

Nous sommes des émotions.

Toutes ces dimensions – physique, respiratoire, spirituelle, émotionnelle – sont intimements reliées. Elles interagissent et sont indépendantes les unes des autres.

Grâce à une pratique régulière, le yoga a donc des effets sur la santé et la vie émotionnelle.

Le yoga n’est pas une religion mais une philosophie de vie qui nous donne les moyens d’appréhender notre quotidien dans un monde agité.

Le stage en détail :

  • Yoga dynamique le matin et doux le soir,
  • Méditation et exercices de respiration,
  • Cuisine bio gourmande et de saison,
  • Temps libre pour randonner dans les environs.

Tous niveaux / Taille max du groupe 14 personnes.

Au programme :

Vendredi

  • 16h00 : Arrivée, installation, un temps pour se (dé)poser
  • 17h00 – 18h00 : Accueil, cercle d’ouverture
  • 18h00 – 19h00 : Hatha Yoga doux
  • 19h30 – 20h45 : Dîner
  • 21h00 – 21h30 : Méditation du soir

Samedi

  • 8h00 – 8h30 : Do-In matinal
  • 8h30 – 9h30 : Petit-déjeuner
  • 9h45 – 11h15 : Hatha Yoga Dynamique
  • 11h30 – 12h30 : Yoga Nidra
  • 12h45 – 14h00 : Déjeuner
  • 14h00 – 18h00 : Temps de repos (balades, massage sur réservation…), collation
  • 18h00 – 19h00 : Hatha Yoga
  • 19h30 – 20h45 : Dîner
  • 21h00 – 22h00 : Relaxation sonore

Dimanche

  • 8h00 – 8h30 : Assise méditative
  • 8h30 – 9h30 : Petit-déjeuner
  • 9h45 – 11h15 : Hatha Yoga
  • 11h30 – 12h30 : Yoga Nidra
  • 12h45 – 14h00 : Déjeuner
  • 14h30 – 15h30 : Pratique finale et cercle de gratitude
  • 15h30 : Collation
  • 16h00 : Départ

Christel & Cécile

Cécile et Christel enseignent un yoga où chaque posture s’adapte à l’individu, respectant nos limites et recherchant constamment l’effort juste.

Les pratiques proposées sont variées, intégrant des exercices corporels et respiratoires visant à apaiser le corps et l’esprit.

Le yoga est un chemin de vie qui mène à la joie de vivre et au bien-être.

Les techniques posturales visent à libérer le corps des tensions, et un mental apaisé conduit à une plus grande tranquillité et sérénité, garantissant une meilleure santé.

Passionnées de yoga, Cécile et Christel ont été formées à l’Institut Français de Yoga sur un cycle de 4 ans (soit 500 heures) auprès de Laurence Maman, dans la tradition de l’enseignement de T.K.V. Desikachar (1938-2016), dont elle fut l’élève.

Contact : 06.85.26.37.14

christelcollin.cc@gmail.com

 

Informations pratiques

Notre page de Foire aux questions

Le prix du stage s’élève à 410€ (tarif applicable jusqu’au 24 octobre 2026, puis 460€ à compter du 25 octobre 2026). Il est composé des frais pédagogiques (part animateur.trice à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).

Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))

Frais pédagogiques 140€ avant le 24 octobre 2026 puis 190€ à partir du 25 octobre 2026

Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)

Accueil et hébergement en pension complète 270 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit)
Supplément chambre seule 50€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison

L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:

– en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
– en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.

Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:

  • Enseignements et pratique
  • Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
  • Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
  • Accès au spa : sauna sur donation consciente, massages en supplément et sur réservation préalable au plus tôt). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre. Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.

Si vous souhaitez être seul (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres et exigences (présence de couples, participants hommes & femmes, ronflements annoncés…). Les tentes safari (accessibles sur demande de mi mai à fin septembre) permettent le cas échéant d’être seul.e sans payer de supplément.

Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Cuisine végétarienne préparée par Céline Van Daële, diététicienne, naturopathe, et cheffe à l’Arbre aux étoiles depuis 2017. Elle élabore les menus et cuisine avec son compagnon Yann, permaculteur, qui produit une partie des légumes. Ils utilisent des produits bio et de saison pour préparer des repas colorés et gourmands sans lait de vache, crème fraîche ou beurre. Les repas sont préparés sur place et mis à disposition, charge au groupe d’assurer le service (mettre la table, remplir le lave vaisselle, etc.) dans une ambiance participative et familiale.

L’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embarqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos ou à rebondir sur le mail d’accueil adressé au groupe quelques temps avant le stage.

Si le stage est en liste d’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question, nous vous tiendrons informé.e en cas de désistement. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.

Attention: Le processus décrit ci-dessous ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…).

Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :

  • soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Axepta de BNP Paribas notre banque)
  • soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV (avec 5€ de prise en charge) et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité de l’hébergement). Vous recevez :

  • un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
  • puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription après validation manuelle par nos soins.

Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Si votre inscription n’était pas validée, nous vous contacterions par mail et procéderions alors au remboursement de l’acompte versé.

Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé deux semaines avant le démarrage du stage, que vous pourrez ainsi régler en ligne en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra environ 2 semaines avant le stage vous rappelant cette échéance. En cas d’oubli, le solde pourra être réglé sur place par chèque, ANCV (avec 5€ de prise en charge) ou en espèces, en sachant qu’il est exigible dès deux semaines avant le stage (voir conditions d’annulation plus bas).

L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). Si vous aviez réglé la totalité lors de l’inscription, l’arbre aux étoiles vous rembourse bien évidemment la part excédant la valeur de l’acompte, pour toute annulation intervenant à plus de 15 jours du stage.

Le solde est exigible 15 jours avant le stage et sera conservé en cas d’annulation à moins de 15 jours, dans la mesure où la probabilité de trouver un remplaçant est très faible à courte échéance avant le stage.

En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles assouplit sa politique d’annulation (voir tableau ci-dessous).



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ACOMPTE Hébergement - Stage Bulles de Yoga - Christel & Cécile - Avril & Mai 2027
100,00 €
Illimité
SOLDE Hébergement - Stage Bulles de Yoga - Christel & Cécile - Avril & Mai 2027
170,00 €
Illimité
OU TOTAL Hébergement - Stage Bulles de Yoga - Christel & Cécile - Avril & Mai 2027
270,00 €
Illimité

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