26 novembre 2023 de 15h à 18h / Michèle Bordier
INSCRIPTIONS EN COURS
Présentation
Pour répondre à tout ce que vous vouliez savoir sur le Qi gong, venez passer un après-midi dynamisant à découvrir la pratique et les bienfaits du Qi gong, dans le magnifique lieu de l’Arbre aux étoiles, près d’Honfleur, à la chaleur du feu de bois.
Cette séance s’adresse tout aussi bien aux personnes qui connaissent déjà le qi gong et qui désirent s’immerger le temps d’une douce après-midi dans cette pratique (une peu de théorie, beaucoup de pratique, de relaxation, de méditation et d’échanges).
Nous évoquerons également l’énergie des poumons et des reins, en relation avec les saisons de l’automne et de l’hiver.
Vous avez dit Qi Gong ?
Vous en avez vaguement entendu parlé,
Cela vous semble intéressant,
Vous vous dites que ça pourrait peut-être bien vous convenir,
Alors, il est temps, de vous offrir une pause, de vous détendre et découvrir cette belle pratique du qi gong pour renforcer votre santé, vos défenses immunitaires et votre bien-être.
Ainsi vous aurez une idée précise de comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne, contribuer à votre bien-être corps et esprit et surtout renforcer vos défenses immunitaires, en agissant sur la vitalité de chacun des organes vitaux : foie – vésicule biliaire, cœur – intestin grêle, rate/pancréas -estomac, poumon – colon, rein – vessie.
Le Qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, dont la philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent.
Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres chinois, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux.
Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé.
Michèle Bordier
Diplômée du Centre de culture chinoise « Les temps du corps » (Paris)
et National médical QI Gong training Base de Bedaihe (Chine).
Certifiée Qualification Professionnelle (CQP) de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois
Avec le précieux enseignement de Ke Wen, au tournant d’un parcours professionnel essentiellement marqué par le théâtre et la danse africaine (E. Wolliaston), le Qi gong m’est apparu totalement en accord avec mes pratiques d’expression artistique : une nourriture essentielle reliant harmonieusement le corps et l’esprit par le «simple» fait de se laisser traverser par le souffle créateur de la nature.
Site internet de Michèle Bordier
« Je ne regrette pas ces années avec toi où tu m’as tant apporté. Je conserve en moi tout ton enseignement et nul doute qu’il me servira encore longtemps … » Cathy D.
Informations pratiques
Localisation: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (informations relatives aux modalités d’accès sur la page contact du site).
Tarif: 45€. Tarif réduit à 35€ pour les adhérents à l’association des Jardins du Petit matin ou 40€ chacun si vous venez en duo.
Groupe: 6 personnes minimum – A partir de 16 ans
Horaires: Début de la séance à 15h – durée de 3h (un temps de pause sera bien entendu aménagé avec dégustation de thés et collations partagées)
Renseignements et inscriptions
Michèle: 06 75 20 55 27 ou sur le site de Michèle.
Votre réservation sera confirmée par l’envoi du règlement du stage, par chèque bancaire à l’ordre de : Jardins du Petit matin, adressé à : Michèle Bordier, Jardins du Petit matin, roulage Saint Nicol 14600 Honfleur. Votre chèque ne sera déposé qu’au moment du stage. Songez aussi que ce peut être une belle idée cadeau que d’offrir cette séance découverte.
