du 22 au 25 mai 2026 / Animatrices : Karine Muller et Isabelle Aureau
INSCRIPTIONS EN COURS
Approche
Quelles sont les peurs qui vous entravent ? A la fois nécessaire à notre survie, émotions instinctives et primordiales face à un danger, les peurs peuvent devenir envahissantes et irrationnelles, un frein à nos élans vitaux.
- Que disent nos peurs ?
- De quoi parlent-elles qu’il nous faut écouter?
- Et comment se libérer du carcan qu’elles peuvent tisser lorsqu’elles nous débordent et nous paralysent ?
- Peut-on changer de regard sur la peur ?
- Comment l’apprivoiser, s’en libérer ?
Parce que ces questions les passionnent, parce que leurs trajectoires de vies, comme tant d’autres, sont une traversée et parce qu’elles ont développé des outils professionnels pour accompagner patient·es et pratiquant·es à faire face à leurs peurs, Karine, psychologue formée aux thérapies comportementales et cognitives et à la psycho-traumatologie, et Isabelle, professeure de yoga et animatrice d’ateliers d’écriture, ont eu l’idée d’associer leurs compétences pour créer un stage à leur image, un stage qui condense les nombreux enseignements reçus, leurs expériences personnelles et professionnelles et leur désir d’accompagner chacun·e vers une meilleure compréhension de soi, une plus grande autonomie et une stabilité émotionnelle renforcée.
Pendant ces trois jours, Karine et Isabelle vous accompagneront avec tendresse et bienveillance dans vos propres traversées. Elles vous guideront à travers différentes pratiques et techniques destinées à éclairer, dénouer et ouvrir…, apportant de l’espace et de la légèreté là où la peur avait marqué son emprise, là où la peur était devenu un empêchement, un frein pour avancer.
Au programme de cette retraite :
- Cercles de parole
- Pratiques psycho-corporelles
- Yoga restauratif et dynamique
- Relaxation active
- Respiration
- Ecriture introspective
- Rites initiatiques
Cette retraite est ouverte à toutes celles et ceux qui en ressentent l’appel.
Au programme :
Vendredi
- 16h00 : Accueil et ouverture du stage
- 17h00 – 19h00 :
- 19h30 : Dîner
Samedi
- 8h00 – 11h00 :
- 11h00 -13h30 :
- 13h30-15h30 :
- 15h30 – 17h00 :
- 17h00 – 19h00 :
- 19h30 : Dîner
Dimanche
- 8h00 – 11h00 :
- 11h00 – 13h30 :
- 14h00 : Départ
Karine Muller
Psychologue clinicienne spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et en psychotraumatologie, Karine accompagne au quotidien des personnes confrontées à l’anxiété, aux phobies, aux pensées envahissantes ou aux blessures du passé. Lors de cette retraite, elle vous guidera avec bienveillance à travers des outils concrets, des temps d’ancrage et d’exploration intérieure, pour vous aider à transformer votre relation à la peur et retrouver un sentiment de sécurité et de liberté.
bluehouse@hotmail.fr 06 46 56 09 77
la page consacrée à la retraite
Isabelle Aureau
Professeure de yoga formée auprès de Mathieu Boldron et de Philippe Beer-Gabel, Isabelle cultive une pratique avant tout basée sur l’écoute des sensations. Attentive à rendre la pratique accessible à toutes et tous, sa transmission privilégie le ressentir au réussir, l’exécution des postures n’étant qu’un moyen de rentrer en résonance et en communication avec ce qui vit en soi.
Depuis plusieurs années, elle facilite également des cercles de parole et d’écoute auxquels elle a été initiée par de multiples enseignantes dont Céline Croizé, Camille Sfez ou encore Claire Jozan-Meisel.
C’est auprès de Marianne Grasselli Meier qu’elle a découvert et été formée aux écorituels®, une pratique destinée à rétablir nos liens avec la nature et à permettre, sur la base d’un intention individuelle ou collective, de vibrer à l’unisson avec elle en prenant appui sur la roue de médecine amérindienne.
Enfin, Isabelle s’est formée à l’animation d’ateliers d’écriture auprès de Louis Hautefort, proposant depuis lors des espaces pensés comme des pistes d’émancipation et d’exploration au cours desquels les participant·es sont invité·es à laisser éclore leur écriture comme la manifestation vivante et charnelle de ce qui les traverse.
Passionnée par l’écoféminisme, la philosophie du vivant et l’écologie, portée par une vision poétique du monde, les propositions d’Isabelle puisent leur inspiration dans le désir d’ouvrir une voie de réconciliation entre les êtres humains et non-humains et d’accompagner chacun·e à réinscrire son existence au cœur d’un monde commun avec l’ensemble du vivant.
Depuis plusieurs années, elle est aussi l’autrice d’une newsletter intitulée « Lettre d’Amour et de Magie » à travers laquelle elle partage ses réflexions et ses expériences avec cette conviction qu’ouvrir les fenêtres sur nos intimes est un puissant moyen de grandir ensemble en humanité et en tendresse.
isabelle.aureau@gmail.com 06 89 09 59 70
le site internet d’Isabelle
Informations pratiques
Le prix du stage s’élève à 690 € tout compris (early bird avant le 31/10/2025 : 650 €). Il est composé des frais pédagogiques (part animateur.trice à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).
Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))
| Frais pédagogiques | 300€ (early bird avant le 31/10/2025 : 260 €) |
Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)
| Accueil et hébergement en pension complète | 390 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit) |
| Supplément chambre seule | 50€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison |
L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:
– en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
– en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.
Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:
- Enseignements et pratique
- Trois nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
- Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
- Accès au spa : sauna sur donation consciente, massages en supplément et sur réservation préalable au plus tôt). Voir la carte des soins en cliquant ici.
Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre. Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.
Si vous souhaitez être seul (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres et exigences (présence de couples, participants hommes & femmes, ronflements annoncés…). Les tentes safari (accessibles sur demande de mi mai à fin septembre) permettent le cas échéant d’être seul.e sans payer de supplément.
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- Chambre prieuré
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- Chambre bergerie
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- Tente safari
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).
Cuisine végétarienne préparée par Céline Van Daële, diététicienne, naturopathe, et cheffe à l’Arbre aux étoiles depuis 2017. Elle élabore les menus et cuisine avec son compagnon Yann, permaculteur, qui produit une partie des légumes. Ils utilisent des produits bio et de saison pour préparer des repas colorés et gourmands sans lait de vache, crème fraîche ou beurre. Les repas sont préparés sur place et mis à disposition, charge au groupe d’assurer le service (mettre la table, remplir le lave vaisselle, etc.) dans une ambiance participative et familiale.
L’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embarqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos ou à rebondir sur le mail d’accueil adressé au groupe quelques temps avant le stage.
Si le stage est en liste d’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question, nous vous tiendrons informé.e en cas de désistement. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.
Attention: Le processus décrit ci-dessous ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…). Pour ce stage, Isabelle et Karine ont mis en place une réservation via un lien BilletWeb.
Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :
- soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
- soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV (avec 5€ de prise en charge) et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.
Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité de l’hébergement). Vous recevez :
- un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
- puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription après validation manuelle par nos soins.
Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.
Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé deux semaines avant le démarrage du stage, que vous pourrez ainsi régler en ligne en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra environ 2 semaines avant le stage vous rappelant cette échéance. En cas d’oubli, le solde pourra être réglé sur place par chèque, ANCV (avec 5€ de prise en charge) ou en espèces, en sachant qu’il est exigible dès deux semaines avant le stage (voir conditions d’annulation plus bas).
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). Si vous aviez réglé la totalité lors de l’inscription, l’arbre aux étoiles vous rembourse bien évidemment la part excédant la valeur de l’acompte, pour toute annulation intervenant à plus de 15 jours du stage.
Le solde est exigible 15 jours avant le stage et sera conservé en cas d’annulation à moins de 15 jours, dans la mesure où la probabilité de trouver un remplaçant est très faible à courte échéance avant le stage.
En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles assouplit sa politique d’annulation (voir tableau ci-dessous).
Se renseigner avant de s'inscrire (cliquez ici...)
