Retraite d’hiver Se chérir

du 17 au 19 février 2023 / Animatrices : Anaïs Camus et Elsa Raymond

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Approche

Au plein cœur de l’hiver, s’offrir un moment pour SE CHÉRIR.

Se reconnecter à son corps, son âme, se choisir, se faire du bien, prendre soin de soi, se déposer, se reposer, accueillir le silence, la connexion à soi, à l’autre, à la nature, prendre du recul bénéfique sur sa vie et faire de l’espace pour se rappeler ou découvrir ce qui est important pour soi.

3 jours pour se célébrer, s’honorer et s’aimer dans toutes ses facettes.

Se souvenir de nos ressources, de notre infini potentiel, de notre lumière, de nos richesses intérieures, de notre beauté.

Notre proposition pour cette retraite est de vous offrir des pratiques réconfortantes, de la chaleur et de l’amour afin que vous repartiez nourri.e.s, rechargé.e.s, inspiré.e.s, pour la suite de cette traversée hivernale.

Avec soi et pour soi, mais aussi avec le groupe, son soutien et sa bienveillance, vous serez dans un espace de sécurité pour vous ressourcer profondément à travers diverses pratiques guidées accessibles à tou.te.s

Au programme :

Nous ne vous dévoilons pas le programme détaillé de façon à vous laisser la surprise et que vous vous laissiez guider à travers la retraite, mais voici ce que vous trouverez pendant ce séjour.

  • Qi gong
  • Méditation
  • Pranayama
  • Yin yoga)
  • Yoga nidra
  • Yoga Vinyasa
  • Bain sonore
  • Cérémonie du cacao
  • Chants sacrés
  • Danse intuitive
  • Voice activation
  • Écriture introspective
  • Oracles
  • Silence
  • Marche en nature
  • Art thérapie
  • Médecine de la parole
  • Sauna
  • Rituel d’amour de soi
  • Massages et soins

Anaïs Camus


Créatrice d’art, de rituels et d’évènements au service du bien-être et de l’amour, Anaïs célèbre le beau pour honorer la vie.
La danse intuitive, le chant, les mantras, la nature dans toute sa diversité et tout ce qui fait vibrer son coeur est source d’inspiration pour ses créations.
Accompagnée de ses instruments, elle guide des moments doux et profonds en partageant sa poésie dans des sessions de Yoga Yin et Nidra.

Ses rituels sont l’invitation de se réunir pour se célébrer, se dire, s’explorer et s’aimer toujours mieux.
Elle propose de retrouver son pouvoir créateur à travers des ateliers artistiques au service de son exploration intérieure.

Elle guide des cercles de paroles qui permettent à cette médecine de nous aider à s’offrir au monde dans toute son authenticité et s’alléger de certains poids parfois inconscients.
Vous pourrez également rencontrer des plantes sacrées à travers ces cérémonies de cacao et de la rose.
Anaïs est en chemin pour s’offrir la pleine liberté de vivre ses rêves en écoutant les élans de son âme.
Ces espaces de retraite sont des moments qui l’ont elle-même beaucoup aidé à se retrouver et elle a l’immense joie de vous emmener dans ce précieux voyage à l’intérieur de vous-même.

Anaïs gère le site naturappiness.fr et l’instagram du même nom.

Elsa Raymond


Elsa est danseuse professionnelle, professeure de Yoga (Hatha, Vinyasa, pré-post natal), elle propose également des bains sonores et des sessions de danse intuitive comme portes d’accès à l’amour de soi, de son corps, ainsi qu’à la libération et la guérison.
Elle danse depuis toujours. Le corps, le mouvement, le bien-être que cela apporte de décupler et (re)connecter à nos forces et notre potentiel la passionne.
Tout au long de sa carrière, elle s’est formée et diplômée dans l’univers du bien-être, du développement personnel, de la pédagogie et de la guérison.
Son yoga est conçu comme une poésie en mouvement, une danse, une méditation.
Entre l’art du corps en mouvement et la conscience du souffle, son enseignement est une douce combinaison de précision, de créativité et de lâcher prise.
Elsa a à coeur d’enseigner une pratique bienveillante, inclusive, adaptée et ouverte à tou.te.s.
Ses propositions permettent de se (re)connecter à son corps, son coeur, son esprit et à ses émotions agréables ou plus lourdes pour pouvoir les accueillir et même les transmuter.

Si vous souhaitez en découvrir plus sur Elsa, n’hésitez pas à aller découvrir sa page Instagram @labulle.elsaraymond.

Tarifs

Le prix du stage s’élève à 450 € en early bird pour toute réservation avant le 10 janvier 2023 et 500 € après le 10 janvier. Il est composé des frais pédagogiques (part animatrices à leur régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).

Part Animation (règlement direct auprès d’elles)

Frais pédagogiques 200 € en early bird avant le 10 janvier 2023. 250 € après le 10 janvier

Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)

Accueil et hébergement en pension complète 250 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit)
Supplément chambre seule 35€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison

Prestations et conditions d’accueil

L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:

en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.

Ce stage est en pension complète et inclut donc les prestations suivantes:

  • Enseignements et pratique
  • Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
  • Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
  • Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Informations pratiques

Horaires
Arrivée à 16h le vendredi

Contacter les animatrices

le site internet d’Anaïs
la page Instagram d’Anaïs

la page Instagram d’Elsa

Localisation et accès: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embraqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos.

Hébergement
Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre.
Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.

Si vous souhaitez être seul-e (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres (présence de couples, participants hommes & femmes..).

Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Repas
Cuisine végétarienne locale et bio préparée par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne gourmande, passionnée de cuisine, et qui travaille régulièrement à l’arbre aux étoiles avec son compagnon Yann, passionné de permaculture. Les repas sont allégés en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Les repas sont livrés et le service est assuré par le groupe dans une ambiance familiale et participative en constituant des équipes.

 

Conditions générales
Plus de détails sur les conditions générales.

Attention: Ce processus ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…).

Si le stage est en liste s’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.

Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :

  • soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
  • soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles vous rembourse l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion.

NB: dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir valable 18 mois ou éventuellement d’un remboursement intégral, sur demande, excepté lorsque l’annulation intervient moins de 48h avant le début du stage et que nous sommes engagés sur une quantité auprès de nos cuisiniers indépendants.

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité de l’hébergement). Vous recevez :

  • un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
  • puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription après validation manuelle par nos soins.

Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.

Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé au plus tard le jour d’arrivée (par chèque ou en espèces). Vous pouvez aussi le régler en ligne d’ici au stage en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra par ailleurs environ 2 semaines avant le stage.

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ACOMPTE Hébergement Se Chérir - 17-19 février 2023
100,00
Illimité
SOLDE Hébergement Se Chérir - 17-19 février 2023
150,00
Illimité
ou TOTAL Hébergement Se Chérir - 17-19 février 2023
250,00
Illimité

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