du 19 au 21 juin 2026 / Animateur.rice : Caroline Lainé
INSCRIPTIONS EN COURS
Créer pour se retrouver
Et si, pour une fois, vous n’aviez rien à penser ?
Rien à prouver. Rien à produire. Juste un espace pour respirer, créer et revenir à vous.
Dans un quotidien souvent trop rempli, cette retraite créative entre femmes vous offre une vraie pause : un temps pour relâcher la pression, déposer le trop-plein et retrouver un lien plus doux avec vous-même. À travers la création intuitive, le corps, la relaxation, la nature et les temps de partage, vous serez guidée vers une présence plus simple, plus vivante, plus ancrée.
Ici, aucun niveau artistique n’est nécessaire. La création n’est pas une performance.
Elle devient un passage : une manière de mettre en couleur ce qui se vit à l’intérieur, de retrouver du calme, de la clarté et de l’élan. Un week-end pour ralentir, créer, respirer… et laisser quelque chose se réouvrir en vous. Cette joie de créer que l’on éprouve naturellement dans l’enfance.
Approche
Un voyage sensible entre art, corps et intériorité
Dans un quotidien rythmé par les responsabilités, les sollicitations et la charge mentale, il devient parfois difficile de s’écouter vraiment.
Cette retraite est une invitation à sortir du mode automatique. À déposer la pression. À revenir au corps, aux sensations, à la couleur, au geste, à la joie de partager.
Dans un cadre naturel et chaleureux, vous serez accompagnée à travers des pratiques créatives accessibles, des temps de relaxation, des moments en nature et des espaces de partage entre femmes.
Chaque journée alterne entre création, repos, mouvement doux et intégration :
- ateliers de création intuitive guidée
- temps de respiration, relaxation et ancrage corporel
- soirée de relaxation chantée
- marche méditative en forêt
- cercles de parole simples et respectueux
- temps libres pour se reposer, marcher, lire ou profiter du lieu
- repas partagés dans une ambiance douce et conviviale
Tout est proposé, rien n’est imposé. Vous avancez à votre rythme, dans l’écoute de vos besoins.
Au-delà d’une simple parenthèse, cette expérience vient souvent réveiller quelque chose de plus profond : une manière plus douce d’habiter votre vie, de vous écouter, de créer et de retrouver votre propre couleur.
Pour qui ?
Pour les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de souffler et de se reconnecter à elles-mêmes. Que vous vous sentiez fatiguée, dispersée, en transition, en surcharge intérieure… ou simplement appelée par l’envie de vivre un moment beau, sensible et ressourçant.
Aucune expérience artistique n’est nécessaire. Seulement l’élan de vous offrir un espace pour respirer, ressentir, créer et revenir à vous.
Au programme :
Vendredi
- Accueil à partir de 16h
- 17h30 Présentation du week-end, du cadre, du lieu et de l’intention commune
- 18h00 – 19h30 : Cercle d’ouverture & création intuitive
- 19h30 Dîner
- 21h30 : Relaxation chantée & retour au calme
Samedi
- À partir de 8h00 : Boisson chaude & petite collation
- 9h30 – 10h00 : Réveil corporel doux & ancrage
- 10h15 – 12h30 : Atelier créatif
- 12h30-14h30 Déjeuner
- 14h00 – 15h30 : Temps libre, et ballade en forêt…
- 16h00 – 19h00 : Atelier créatif
- 19h30 Dîner
- 21h00 : Soirée cercle de femmes & rituel de lumière
Dimanche
- À partir de 8h00 : Boisson chaude & petite collation
- 9h30 – 10h00 : 9h30 – 10h00 : Réveil corporel, respiration & recentrage
- 10h15 – 12h30 : Atelier créatif
- 12h30-14h30 Déjeuner
- 14h00 – 15h00 : Cercle de fermeture & partage d’intégration, temps libre
- 15h30 – 16h00 : Départ en douceur
Caroline Lainé
Une approche sensible, artistique et structurante
Artiste de formation, diplômée des Beaux-Arts, Caroline Lainé s’est construite entre Le Havre, Nice et Porto Rico. Ces différents territoires ont nourri son regard, affiné sa sensibilité aux couleurs, aux matières et aux langages symboliques de l’image.
Depuis plus de vingt ans, elle développe une approche sensible de la création, du geste et de l’expression intérieure, qu’elle transmet auprès d’adolescents, de femmes et de publics en transformation.
Son approche repose sur une conviction forte : la création n’est pas une activité décorative. C’est un langage profond. Un espace de mise en forme intérieure. Un passage. À travers la couleur, la matière, le geste et l’image, elle accompagne chacune à déposer ce qui encombre, à rendre visible ce qui se joue à l’intérieur, et à retrouver une relation plus vivante à soi. Ici, il n’est pas question de “bien dessiner” ni de produire une œuvre parfaite. La création devient un appui. Un miroir. Un outil de clarification, d’apaisement et de reconnexion.
Art-thérapeute et praticienne énergétique, Caroline relie l’art, le corps et l’énergie dans une approche globale de la transformation intérieure. Pour elle, rien n’est séparé : le corps garde les traces de ce qui a été vécu, l’énergie révèle les zones de blocage ou de fatigue, et la création permet de donner forme à ce qui cherche à se libérer.
Enseignante en arts plastiques depuis plus de vingt ans, elle a accompagné plus de 10 000 jeunes dans leur rapport à la création, à l’expression, à la confiance et au regard porté sur soi. Cette expérience lui donne une compréhension fine des blocages créatifs, de la peur du jugement, du besoin de cadre, mais aussi de la puissance de révélation que l’art peut provoquer lorsqu’il est transmis avec justesse.
Elle sait guider sans imposer.
Soutenir sans prendre la place.
Proposer un cadre sans enfermer.
À travers ses retraites, ses ateliers et ses accompagnements, Caroline ouvre des espaces pour les femmes qui ont besoin de souffler, de se recentrer, de retrouver leur couleur intérieure et de renouer avec une part plus libre, plus vivante, plus intuitive d’elles-mêmes.
Son objectif : permettre à chacune de repartir avec plus d’apaisement, de joie, de clarté, de présence à soi et de confiance dans son propre chemin.
contact@couleurlibre.com
06 85 09 65 19
Le site web Couleur libre
Quelques témoignages
J’ai vécu plusieurs séances avec Caroline et j’en ressors avec beaucoup plus de calme, de clarté et de douceur envers moi-même.
Ce que j’ai particulièrement aimé, c’est sa façon d’accompagner sans jamais forcer. À travers la création, les couleurs, les mots et les ressentis, elle aide à mettre de la lumière sur ce qui était confus à l’intérieur.
Je ne suis pas venue pour faire de l’art, mais pour me retrouver autrement, et c’est exactement ce qui s’est passé. La peinture, les formes et les gestes m’ont permis d’exprimer des choses que je n’arrivais pas forcément à dire.
Caroline a une présence très douce, profonde et rassurante. On se sent écoutée, accueillie, jamais jugée.
Je recommande sincèrement son accompagnement à toute personne qui ressent le besoin de souffler, de déposer ce qui pèse et de retrouver un lien plus apaisé avec elle-même. » Fanny. H mai 2026
Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre en réservant une séance avec Caroline, et j’ai été profondément touchée par la justesse de son accompagnement.
Ce n’est pas un simple tirage de cartes ni un moment “spirituel” vague. Caroline met du sens, elle explique, elle accompagne avec beaucoup de finesse. Les messages transmis, associés à son dessin intuitif, m’ont permis de voir ma situation avec plus de recul et de clarté.
J’ai eu la sensation que des choses importantes étaient mises en lumière, mais toujours avec douceur, respect et délicatesse.
On repart avec bien plus qu’une carte ou un dessin : on repart avec des prises de conscience, des mots qui résonnent, et des clés concrètes pour avancer.
Merci Caroline pour ta présence lumineuse, ton écoute et cette manière si particulière de relier l’art, l’intuition et la transformation intérieure. » Donia.G Janvier 2026
Informations pratiques
Le prix du stage s’élève à 555€. Il est composé des frais pédagogiques (part animateur.trice à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).
Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))
| Frais pédagogiques | 295 € |
Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)
| Accueil et hébergement en pension complète | 260 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit) |
| Supplément chambre seule | 50€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison |
L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:
– en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
– en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.
Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:
- Enseignements et pratique
- Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
- Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
- Accès au spa : sauna sur donation consciente, massages en supplément et sur réservation préalable au plus tôt). Voir la carte des soins en cliquant ici.
Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre. Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.
Si vous souhaitez être seul (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres et exigences (présence de couples, participants hommes & femmes, ronflements annoncés…). Les tentes safari (accessibles sur demande de mi mai à fin septembre) permettent le cas échéant d’être seul.e sans payer de supplément.
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- Chambre Bergerie
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- Chambre prieuré
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- Tente safari
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).
Cuisine végétarienne préparée par Céline Van Daële, diététicienne, naturopathe, et cheffe à l’Arbre aux étoiles depuis 2017. Elle élabore les menus et cuisine avec son compagnon Yann, permaculteur, qui produit une partie des légumes. Ils utilisent des produits bio et de saison pour préparer des repas colorés et gourmands sans lait de vache, crème fraîche ou beurre. Les repas sont préparés sur place et mis à disposition, charge au groupe d’assurer le service (mettre la table, remplir le lave vaisselle, etc.) dans une ambiance participative et familiale.
L’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embarqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos ou à rebondir sur le mail d’accueil adressé au groupe quelques temps avant le stage.
Si le stage est en liste d’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question, nous vous tiendrons informé.e en cas de désistement. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.
Attention: Le processus décrit ci-dessous ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…).
Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :
- soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
- soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV (avec 5€ de prise en charge) et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.
Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité de l’hébergement). Vous recevez :
- un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
- puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription après validation manuelle par nos soins.
Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.
Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé deux semaines avant le démarrage du stage, que vous pourrez ainsi régler en ligne en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra environ 2 semaines avant le stage vous rappelant cette échéance. En cas d’oubli, le solde pourra être réglé sur place par chèque, ANCV (avec 5€ de prise en charge) ou en espèces, en sachant qu’il est exigible dès deux semaines avant le stage (voir conditions d’annulation plus bas).
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). Si vous aviez réglé la totalité lors de l’inscription, l’arbre aux étoiles vous rembourse bien évidemment la part excédant la valeur de l’acompte, pour toute annulation intervenant à plus de 15 jours du stage.
Le solde est exigible 15 jours avant le stage et sera conservé en cas d’annulation à moins de 15 jours, dans la mesure où la probabilité de trouver un remplaçant est très faible à courte échéance avant le stage.
En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles assouplit sa politique d’annulation (voir tableau ci-dessous).
Se renseigner avant de s'inscrire (cliquez ici...)
