Yoga cocooning avec Camille

du 10 au 12 décembre 2021 / Animateur : Camille

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Approche

2 jours de yoga au coin du feu en Normandie !

Ce stage de fin d’année est parfait pour honorer ce qui a été vécu sur toute l’année 2021.

Je t’emmène 2 jours en voyage dans un petit coin de paradis direction la Normandie, où nous serons seuls en pleine nature, avec le yoga et la connexion à soi comme seule préoccupation. Dans un lieu propice à la détente, ce stage te permettra de te redécouvrir et de ne faire qu’un avec ton environnement.

L’enseignement sera dispensé par moi-même, Camille, avec un groupe limité à 14 participants. Cela permettra une écoute et une attention particulière à chacun d’entre vous et une bonne cohésion de groupe. Des pratiques actives et douces seront au programme .

La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même et les autres seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement, pour terminer l’année et être complètement prêt à accueillir celle à venir.

Cette retraite est faite pour toi si tu souhaites :

  • T’offrir un temps pour toi au coeur de l’hiver
  • Renouer avec ton corps et ton mental
  • Partager les énergies bienveillantes qui émaneront du groupe
  • Aller plus loin dans ta pratique et apprendre de nouvelles façons d’être en yoga

NIVEAU:
Le pré-requis pour ce stage est d’avoir une pratique régulière, d’être à l’aise avec les salutations au soleil pour pouvoir suivre les cours du matin. Si tu es grand débutant et que tu n’as jamais ou que très peu pratiqué auparavant, le rythme risque de ne pas te convenir. Si tu as une hésitation, tu peux me contacter à hello@camsyoga.fr

Au programme :

Vendredi

  • 16h: Arrivée des participants, découverte du lieu
  • 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs
  • 18h-20h: cercle d’ouverture et pratique d’ancrage
  • 20h30: dîner en famille

Samedi

  • 8h: tisanes et fruits
  • 8h30-11h30: pratique intégrale (pranayamas, salutations, postures, méditation)
  • 11h30-12h30: brunch gourmand
  • 12h30-16h30: temps libre (balade, spa, massage, lecture, sieste…)
  • 16h30-19h: atelier postural, yin yoga (doux)
  • 19h30: dîner végétarien en famille
  • 21h: kirtans (chants)

Dimanche

  • 8h: tisanes et fruits
  • 8h30-11h30: pratique intégrale (pranayamas, salutations, postures, méditation)
  • 11h30-12h30: brunch gourmand
  • 13h-14h30: yoga doux et cercle de clôture
  • 15h: départ des participants

Camille de Cam’s Yoga

J’ai l’intime conviction que si chacun d’entre nous pratiquait le yoga régulièrement, notre monde tournerait bien plus rond !

J’ai découvert le yoga au Canada, je l’ai adopté à Paris et c’est à Bruxelles que j’en ai fait une pratique quotidienne, indispensable à mon bien être physique et surtout mental. J’ai découvert différentes pratiques riches en challenge, lâcher prise, un vrai voyage intérieur que je m’offrais à chaque séance. C’est très naturellement que l’envie de me former est apparue avec le temps et j’ai alors entrepris un chemin vers l’enseignement du yoga en Inde. Depuis, je me suis également formée au yin yoga, pré/post natal et au yoga de la femme.Aujourd’hui, j’enseigne un yoga qui me ressemble, accessible à tous, naturel, plein de bienveillance et d’énergie positive. Enseignante à Paris depuis 2019, elle rend le yoga accessible à tous via ses cours en présentiel et en ligne depuis le début le premier confinement de mars 2020.

Tarifs

Le prix du stage est composé des frais pédagogiques (part animateur.trice à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).

Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))

Frais pédagogiques 150 € si inscrit.e au studio en ligne Cam’s Yoga ou sinon 200€

Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)

Accueil et hébergement en pension complète 250 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit)

Prestations et conditions d’accueil

L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:

en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe
en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.

Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:

  • 12h de Yoga, 2 Pratiques intégrales de 3h (pranayama, salutations, asanas, méditation), 3 Pratiques douces (hatha doux, au sol, yin), 1 Atelier postural
  • Deux nuits en chambre partagée à 2 (Groupe de 14 en tout)
  • Repas biovégétariens gourmands livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
  • Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Informations pratiques

Localisation et accès: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embraqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos.

Contacter l’animateur

hello@camsyoga.fr

le site internet de Camille, Cam’s Yoga

Hébergement
Les participants sont logés en chambre partagées de 2 personnes maximum. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau.

Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Repas
Cuisine végétarienne locale et bio préparée par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne gourmande, passionnée de cuisine, et qui travaille régulièrement à l’arbre aux étoiles. Les repas sont allégés en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Les repas sont livrés et le service est assuré par le groupe dans une ambiance familiale et participative (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…).

Conditions générales
Plus de détails sur les conditions générales.

En prérequis: s’inscrire en ligne sur le site de Camille

Puis dans un second temps, suivre le processus ci-dessous pour régler les frais d’hébergement en pension complète: toute inscription requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :

  • soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
  • soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage.

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles vous rembourse l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion.

NB: dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir valable 18 mois ou éventuellement d’un remboursement intégral, sur demande.

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, vous recevez :

  • un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
  • puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription.

Ce délai correspond à la vérification par nos soins qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.

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Unlimited disponible
ACOMPTE Hébergement Stage Cams yoga 10-12 dec 2021 100,00
Unlimited disponible
SOLDE Hébergement Stage Cams yoga 10-12 dec 2021 150,00
Unlimited disponible
TOTAL Hébergement Stage Cams yoga 10-12 dec 2021 250,00

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