Yoga Cocooning et partages

du 3 au 5 novembre 2023 / Animateur.rice : Camille et Whitney

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Approche

Ce stage yoga cocooning entre femmes sera parfait pour honorer ce qui a été vécu sur toute l’année 2023 et accueillir les énergies de l’automne.

Je t’emmène un week-end en voyage dans un petit coin de paradis direction la Normandie, où nous serons seules en pleine nature, avec la pratique du yoga et la connexion à soi comme seules préoccupations. Dans un lieu propice à la détente, ce séjour te permettra de te redécouvrir et de ne faire qu’un avec ton environnement.

L’enseignement sera dispensé par moi-même, Camille, et Whitney mon acolyte, qui tiendra les différents cercles de partage. Le taille du groupe sera limité à 16 participantes. Cela permettra une écoute et une attention particulière à chacun.e d’entre vous et une bonne cohésion de groupe.

La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même et les autres seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement, pour terminer l’année et être complètement prêt à accueillir celle à venir.

Pourquoi un séjour exclusivement de femmes ?

Lorsqu’une communauté de femmes se réunit, elles renouent les liens sorores qui les unissent par la transmission des savoirs et le partage d’expériences de femmes à femmes. L’exploration à travers la pratique du yoga, un atelier créatif et les cercles de paroles permettent un alignement du corps, du cœur et de l’esprit pour trouver l’harmonie intérieure. Dans ce type de séjour, on tisse des liens très forts, on comprend énormément de choses sur nous-même, et on en ressort grandi et forte de l’expérience de la somme de toutes les femmes du groupe.

Ce stage est fait pour toi si tu souhaites :

  • T’offrir un temps pour toi au coeur de l’autonome
  • Renouer avec ton corps et ton mental
  • Partager les énergies bienveillantes qui émaneront du groupe
  • Pratiquer et apprendre de nouvelles façons d’être en yoga

Niveau & Intensité :
Tous niveaux, intensité douce. Débutantes bienvenues. Séjour adapté et idéal pour les femmes enceintes du 1er, 2ème ou 3ème trimestre.
Si tu as une hésitation, tu peux me contacter à hello@camsyoga.fr

Au programme :

Vendredi

  • 16h: Arrivée des participantes, découverte du lieu
  • 17h-19h: cercle d’ouverture et pratique d’ancrage
  • 19h30: dîner en famille
  • 21h: cercle de partage

Samedi

  • 8h: tisanes et fruits
  • 8h30-10h30: pratique intégrale (pranayamas, salutations, postures, méditation)
  • 11h-12h: brunch gourmand
  • 12h-15h: temps libre (balade, spa, massage, lecture, sieste…)
  • 15h-17h: atelier créatif
  • 18h-19h30: yin yoga
  • 20h: dîner en famille
  • 21h: cercle de partage

Dimanche

  • 8h: tisanes et fruits
  • 8h30-10h30: pratique intégrale (pranayamas, salutations, postures, méditation)
  • 11h-12h: cercle de fermeture
  • 12h-13h: brunch gourmand

Camille

Camille a commencé la pratique du yoga en 2016 au centre Sivananda de Paris puis à Bruxelles avec la découverte de l’ashtanga, vinyasa et yin yoga. Son voyage initiatique en Inde l’a amené à une première formation de professeur de yoga en 2019.
Aujourd’hui, certifiée à plus de 1000H, elle est formée en Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga de la femme, yoga nidra, et est passionnée par les pranayamas (respirations).
Animée par la transmission de sa passion, elle rend la pratique du yoga accessible à tous via ses stages en présentiel et ses cours en ligne sur le studio Cam’s Yoga.
hello@camsyoga.fr

le site internet de Cam’s Yoga
la page consacrée à la retraite

Whitney

Whitney est une amie de longue date de Camille avec qui elle a notamment parcouru le Brésil pendant plusieurs mois.
Yoga, méditations, enseignements holistiques : de l’Inde au Panama, son parcours initiatique s’est construit au gré de ses voyages. Facilitatrice de Cercles de paroles à Barcelone et de Blessing way, elle connecte les femmes à leur féminin sacré pour apporter harmonie et reconnexion à soi. Certifiée en Reiki, elle propose aussi des soins énergétiques pour harmoniser corps, cœur et esprit.

Informations pratiques

Notre page de Foire aux questions

Le prix du stage s’élève à 550€. Il est composé des frais pédagogiques (part animateur.trices à leur régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles).

Part Animation (règlement direct auprès d’il.elle(s))

Frais pédagogiques 240€ si abonnée au studio en ligne Cam’s Yoga (lui demander le code promo), 290€ sinon

Part L’arbre aux étoiles (règlement en ligne en bas de page)

Accueil et hébergement en pension complète 260 € (dont taxe de séjour 0,8€/nuit)
Supplément chambre seule 35€/nuit (dans la limite des disponibilités). Possibilité d’hébergement seul en tente safari (équipée de vrais lits) sans supplément en saison

L’arbre aux étoiles accueille des stages et séminaires selon deux modes distincts, avec une modularité des tarifs qui dépend du niveau de service:

en pension complète: la fourniture des repas (et des pauses) est assurée par l’arbre aux étoiles et le service est assuré par le groupe (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, remplir le lave-vaisselle et le lancer, le vider, faire la vaisselle des plats de présentation à la main…)
en gestion libre: l’arbre aux étoiles assure l’accueil mais après le démarrage du stage, toute l’intendance est assurée par l’équipe pédagogique en charge d’animer le stage. Notamment, les repas ne sont pas assurés par l’arbre aux étoiles mais par le groupe ou bien encore par un.e cuisinier.e connue de l’animateur.

Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:

  • 2 pratiques douces d’1h30 (hatha doux, au sol, yin)
  • 2 pratiques intégrales de 2h (pranayama, salutations, asanas, méditation)
  • 1 activité créative et 3 cercles de partage
  • Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe et 4 très exceptionnellement. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre)
  • Repas livrés, charge au groupe d’assurer le service (voir rubrique repas)
  • Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre.
Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.

Si vous souhaitez être seul (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres (présence de couples, participants hommes & femmes..).

Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Cuisine végétarienne locale et bio préparée par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne gourmande, passionnée de cuisine, et qui travaille régulièrement à l’arbre aux étoiles avec son compagnon Yann, passionné de permaculture. Les repas sont allégés en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Les repas sont livrés et le service est assuré par le groupe dans une ambiance familiale et participative en constituant des équipes.

L’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embarqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos.

Attention: Ce processus ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques seront réglés directement à l’animateur.trice selon un processus qui lui est propre et dont il ou elle vous tiendra informés (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…).

Si le stage est en liste s’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.

Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :

  • soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas notre banque)
  • soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces ou en ANCV et adressez nous un chèque que nous n’encaisserons pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité de l’hébergement). Vous recevez :

  • un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
  • puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription après validation manuelle par nos soins.

Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.

Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé au plus tard le jour d’arrivée (par chèque ou en espèces). Vous pouvez aussi le régler en ligne d’ici au stage en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra par ailleurs environ 2 semaines avant le stage.

Plus de détails sur les conditions générales.

L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles vous rembourse l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion.

NB: dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir valable 18 mois ou éventuellement d’un remboursement intégral, sur demande, excepté lorsque l’annulation intervient moins de 48h avant le début du stage et que nous sommes engagés sur une quantité auprès de nos cuisiniers indépendants.



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S'inscrire (part l'arbre aux étoiles) :

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
ACOMPTE Hébergement Cam's Yoga 3-5 nov 2023
100,00
Illimité
SOLDE Hébergement Cam's Yoga 3-5 nov 2023
160,00
Illimité
ou TOTAL Hébergement Cam's Yoga 3-5 nov 2023
260,00
Illimité

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