Retraite Yoga, Ayurveda et Mantras

week end du 6-8 octobre 2017 / Animateur : Yogi Alexander

Approche

Joie de vivreCe séjour est une retraite spirituelle menée par Yogi Alexander, pour se ressourcer, à la découverte de pratiques naturelles et ancestrales. Durant 3 jours, il nous accompagne à la recherche de cette sensation profonde de paix et de joie qui nous habite à chaque instant. Ce voyage intérieur se fait à travers la pratique du Yoga, de la méditation, du chant de mantras ou encore de la prière. Un soin énergétique individuel et une nourriture vivante viennent préparer la tête et le corps à l’accueil de la joie de vivre. Des enseignements en Ayurveda nous donnent des clés pour la cultiver au quotidien.

Au programme :

Ce programme est prévisionnel et peut être ajusté par Yogi Alexander.

Vendredi
10h30 – 12h00 : Arrivée, accueil et installation
12h00 : Déjeuner
13h30 : Enseignements
15h30 : Soin individuel ou temps libre
18h30 : Mantras et méditation
19h00 : Diner

Samedi
09h00 : Yoga
09h45 : Petit déjeuner
10h30 : Enseignements
13h30 : Déjeuner
14h30 : Enseignements
15h30 : Soin individuel ou temps libre
18h30 : Mantras et méditation
19h00 : Dîner

Dimanche
09h00 : Yoga
09h45 : petit déjeuner
10h30 : Enseignements
13h30 : Déjeuner
14h30 : Mantras et clôture
15h00 : Rangement et départ

Animateur(s)

Yogi AlexanderYogi Alexander est un maitre de yoga et d’ayurvéda vivant dans la région du Kerala au sud de l’Inde, où il tient un petit centre ayurvédique. Depuis plus de 30 ans, il parcourt le monde en passant par la France pour faire connaitre et transmettre son art de vivre.
http://www.peacecottage.com/
NB: Retraite en anglais – traduction non professionnelle si besoin.

Benjamin Bouguier est sophrologue sur Paris. Il a rencontré Yogi Alexander lors d’un voyage en Inde et depuis, suit ses enseignements spirituels. Lors d’une visite du yogi à Paris, Jeanne Guilleminot, engagée en agroécologie et éducation populaire, a ainsi fait sa connaissance et décidé de suivre ses enseignements.
Tous deux organisent des retraites, des ateliers, et des événements pour permettre à chacun de découvrir la tradition ayurvédique de l’Inde.Ensemble, ils vous accueillerons, répondront à vos questions et traduiront vos besoins auprès de Yogi Alexander.

Tarifs

Enseignements, soin individuel et pension complète : 260 €
Hébergement et accès au site: 70€/nuit soient 140 €


En cas de frein financier, merci de nous en faire part pour trouver une solution.

Prestations

  • Enseignements et soin individuel
  • Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe ou tentes)
  • Pension complète (repas végétariens et biologiques)
  • Transport en voiture possible depuis la gare routière de Honfleur
  • Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Plus d’informations

Jeanne Guilleminot – jeanne.guilleminot@gmail.com – tel : 06 87 89 06 40


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