Stage de Hatha Yoga avec Clément Leurent (pont du 1er mai)

du 1 au 5 mai 2019 / Animateur : Clément Leurent

Approche

Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga (5h de pratique par jour) et de profiter du bon air de la mer. Le stage est tous niveaux (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants). Les cours s’inscrivent dans la tradition de l’école Sankara (des frères Gianfermi), association affiliée à la Bihar School of India du Swami Satyananda.

Au programme :

Programme indicatif de la journée:

  • 7h30 -> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h30 : petit déjeuner
  • 10h00 -> 11h30 : séance d’asanas (postures)
  • 11h45 -> 12h30: séance de yoga nidra (relaxation)
  • 12h30 : repas
  • 14h00-16h 30: balades, sauna, massage ou temps libre
  • 18h00-19h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
  • 20h : Dîner
  • 21h30 : sauna ou temps libre

NB: Aucun cours n’est obligatoire. Chacun est libre d’y assister en fonction de ses envies et sa forme du moment.

Après un léger repas vers midi, nous quittons l’Arbre aux étoiles pour profiter de la mer en nous baladant le long des sentiers côtiers et dans la campagne normande. Des balades seront proposées le jeudi et le samedi.

Clément Leurent, école Sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi (école sankara) avec qui je me suis formé (je suis diplômé depuis 2014) et continue de me former. J’utilise les différentes techniques qui m’ont été transmises sans rien y changer.

Mes maîtres ont eux-mêmes suivis plusieurs sadhanas (Hatha yoga complet, kundalini yoga, raja yoga, laya yoga, mantra yoga) initiés en 1980 par:
– Swamis Jawalyananda saraswati et Paramahamsa Satyananda saraswati (Munger, Bihar school of yoga) aux Kriyas du Kundalini yoga et aux méditations Tantriques.
– François Brousse aux techniques des mystiques occidentales.

L’enseignement proposé est laïque et scientifique.

Tarifs

Le prix du stage est de 670€ et comprend:
– les frais pédagogiques (part animateur)
– les repas (part cuisine)
– l’hébergement et l’accès aux salles et équipements (part l’Arbre aux étoiles).
– Supplément chambre individuelle (nous consulter)

Prestations et conditions

  • Enseignements
  • Quatre nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe)
  • Pension complète
  • 2 balades d’environ 2 heures seront proposées le jeudi 2 et samedi 4 mai (l’une le long de la mer, l’autre dans la campagne normande)
  • Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Informations pratiques

Localisation: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie)
voir les modalités d’accès

Contacter l’animateur
Clément Leurent : 06 33 62 52 96 Email : yogalagom@gmail.com
Le site Yogalagom

Horaires
Le stage débutera le mercredi 1er à 16h (une séance sera prévue le soir même) et se termine le dimanche 5 mai 2019 après le déjeuner avec possibilité de rester l’après midi pour ceux qui le souhaitent.

Services
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Repas
Cuisine végétarienne locale et bio préparée par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne gourmande, passionnée de cuisine, et qui travaille régulièrement à l’arbre aux étoiles. Les repas sont allégés en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Les repas sont livrés en mode buffet participatif, charge au groupe de mettre la table et de débarrasser selon une organisation collaborative auto-gérée à tour de rôle !

Conditions générales
Plus de détails sur les conditions générales.

L’inscription se fait directement auprès de Clément Leurent par l’intermédiaire du formulaire suivant à remplir et à lui adresser par mail (avec contact@larbreauxetoiles.fr en copie) avec un acompte de 300€.

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation).

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