Stage de yoga – rencontre avec soi

du 2 au 4 août 2019 / Animateur : Céline Dupuy

Approche

Cela vous arrive -t’il d’avoir des difficultés à vous choisir, vous aimer, et être aligné avec vos aspirations profondes, vos élans de cœur ?
Portez-vous des croyances limitatives, qui vous empêchent de vous affirmer, de prendre votre place ?
Avez-vous peur ? Peur de réussir, d’oser, d’être jugé, comparé ? Cherchez-vous encore la reconnaissance de vous-même dans le regard et les mots de l’autre ?
Et si l’on pouvait changer de point de vue, de posture, et reconnaître que la vie veut toujours le meilleur pour nous, alors être nous-même deviendrait possible.

C’est tout l’enjeu du yoga.

5 CLEFS PUISSANTES, 5 SOUFFLES DE VIE

Si les incertitudes, le doute et le déni de soi et tout ce qui nous empêche d’être maintenant laissaient place à l’assurance, à la confiance, à la maîtrise de ses pensées, à l’acceptation de ce qui est, à la fluidité, à la prise de recul, à la mise en mouvement, et à la liberté d’être soi ?

C’est ce que je vous propose d’explorer, à travers le corps, mais aussi par l’échange à partir de l’étude du texte « Yoga sûtra de Patanjali », et par la méditation, en vous présentant lors de ce stage , 5 clefs puissantes Prâna, apâna, Viâna, Udâna et Samâna pour se reconnecter à soi et se libérer des croyances et des peurs limitatives.

Des exercices concrets et pratiques pour accéder à l’aptitude de diriger le mental.

Des postures (Âsana), des contrôles de souffle (Prânâyâma), des Mantras, des Sûtras (Aphorismes), des méditations (Dhârana et Dhyâna), des Sankalpa (résolutions) pour illustrer chacunes des clefs, qui vous permettront d’être vous pour votre propre bien-être et celui des autres.

Le yoga est un merveilleux miroir de soi.

Il vous sera aussi possible de reserver auprès de Céline un cours particulier de yoga, et\ou de yoga thérapie ou encore une séance de la trame. Cette séance sera en supplément au tarif exceptionnel de 50€.

Nous aurons l’immense joie de recevoir Sylvie DEZEUSTRE, psychothérapeute et conférencière, qui viendra échanger avec nous sur le thème « Cycle mort\renaissance ».

Au programme :

Céline Dupuy

Professeur de yoga depuis 8 ans, yoga thérapeute depuis trois ans, praticienne La Trame, également chorégraphe et danseuse professionnelle, je vous permets de découvrir les lois universelles qui régissent le bien-être et la confiance. Pratiquer le yoga et la yoga-thérapie vise le centrage et l’ouverture du cœur pour vivre une vie plus sereine et plus inspirante, dans la compassion pour vous-même et pour les autres. Les soins de La Trame en complément au Yoga, vous permettrons d’améliorer votre quotidien et de retrouver un juste équilibre physiologique.
Un mental apaisé,
Un quotidien riche en énergie,
Un espace neuro-émotionnel propice à la lucidité,
Une harmonie de l’être…

​Lors de mes cours, je partagerai avec vous les outils qui m’ont été enseignés par mes professeurs de yoga et de yoga-thérapie. Je vous transmettrai mes connaissances issues des séminaires auxquels j’ai eu la chance de participer. Et, évidemment, j’apprendrai auprès de vous. Je ne cesse, en effet, de remercier mes élèves pour leur confiance et leur amitié.

YOGA
Le yoga est une technique qui m’est chère et que je pratique dans sa forme la plus traditionnelle. Il m’a été transmis à la Viniyoga Fondation par le professeur Bernard Bouanchaud qui, lui-même, a été un disciple de T.K.V Desikachar. T.K.V Desikachar est le fils et élève préféré de YOGI T. Krishnamacharya, le fondateur du yoga moderne appelé Hatha Yoga. J’ai donc tout appris de cette discipline qui m’a donné l’opportunité de devenir professeur de yoga à l’IFY (Institut Français de Yoga).

YOGA-THÉRAPIE
Obtenu mon titre de professeur de Yoga j’ai acquis des expériences enrichissantes sur la yoga-thérapie en suivant une formation dispensée par le Dr N. Chandrasekaran. Ceci m’a permis de me perfectionner encore plus dans le yoga, cette philosophie indienne āstika.

LA TRAME
Formée par l’association La Trame, organisme affiliée au créateur Patrick Burensteinas, inventeur de La Trame en 1990, scientifique physicien de formation, spécialisé dans les hautes énergies, je réalise les soins selon une séquence de 16 gestes codifiés, afin de réhabiliter la circulation des informations et rétablir un équilibre physiologique.

Tarifs

Le prix du stage est composé des frais pédagogiques (part animateur à lui régler directement), et de l’hébergement en pension complète (part l’Arbre aux étoiles). Pour les non résidents qui ne dormiraient pas sur place (attention, nombre limité), le tarif non résident se substitue à la ligne hébergement.

* Accès au site sans hébergement ni repas du soir pour les personnes résidant à proximité, couvrant les déjeuners, les pauses et l’accès aux installations (salle, matériel, spa…). Montant à ajouter aux frais pédagogiques.

Prestations et conditions

• Enseignements et pratique
• Deux nuits en chambre partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (voir rubrique informations pratiques)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Informations pratiques

Horaires
Du Vendredi 2 à partir de 17h à Dimanche 4 Août à 15h.
Ouvert à tous. A partir de 12 ans.
20 inscrits maximum (Annulation si moins de 10 élèves inscrits).

Localisation: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie)
voir les modalités d’accès
La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos.

Contacter l’animateur
Céline: Tel: 06 81 40 44 86 – celinedupuy@aol.com
le site internet de Céline

Services
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).

Repas
Cuisine bio-végétarienne locale et bio préparée par une cuisinière connue de Céline.

Conditions générales
Plus de détails sur les conditions générales.

Modalités d’inscription

Attention: Ce processus ne concerne que les frais relatifs à l’arbre aux étoiles. Les frais pédagogiques dus au formateur lui seront réglés directement selon un processus qui lui est propre et dont il vous tiendra informés lui-même (avec acompte ou non, par chèque/espèces/virement…).

Toute inscription requiert le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :

• soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas, voir rubrique s’inscrire)
• soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque) en sélectionnant cette option dans la commande en ligne.

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation).

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, vous recevez :

• un premier mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
• puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive de votre inscription.

Ce délai correspond à la vérification par nos soins qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.

Le solde peut être réglé:

• en ligne dès l’inscription (choisir alors dans la commande la ligne correspondant à la totalité du stage)
• en ligne au plus tard durant la semaine qui précède le stage (choisir alors dans la commande la ligne correspondant au solde du stage)
• ou en cas d’oubli, sur place (par chèque, espèces, chèques vacances ou encore en ligne sachant que la connexion par smartphone sur place pour la réception du code par sms n’est pas forcément bonne selon l’appareil et le réseau que vous avez )

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