Prana Vinyasa & Yin Yoga avec Anne Francin
du 18 au 20 octobre 2019
Anne Francin vous accompagnera à travers des pratiques de Vinyasa flow dynamique et de Yin yoga ressourçant qui vous apporteront l’équilibre et l’énergie nécessaires pour trouver l’harmonie et vivre pleinement les couleurs de cette belle saison.
Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec (Oct 2019)
25-27 octobre 2019
Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, Benoit le Gourrierec recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Repas ayurvédiques par France Franco.
Retraite Yoga, Ayurveda et Mantras avec Yogi Alexander (nov 2019)
du 31 octobre au 3 novembre 2019
Une retraite spirituelle de Yoga & ayurveda de 3 jours dirigée par Yogi Alexander, qui tient un centre ayurvédique dans le Kerala en Inde. Pratique du yoga, de la méditation, des mantras ou encore de la prière, enseignements, soins énergétiques et une nourriture vivante viennent préparer la tête et le corps à l’accueil de la joie de vivre.
Vinyasa Yoga et nutrition ayurvedique (nov 19)
Week end du 15-17 novembre 2019
Un week-end sur le thème du Yoga et de la nutrition ayurvédique. L’occasion de nous retrouver sur les tapis pour comprendre comment ajuster la pratique en fonction de notre constitution ayurvédique, et autour de la table afin d’explorer les épices indiennes et la manière dont l’alimentation ayurvédique permet d’équilibrer notre organisme. Animé par Alexandra Grayo & Stéphane Colliège (Adityam)
Vinyasa yoga avec Monica Shaka – nov 2019
Week end du 22-24 novembre 2019
Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par la pratique du Yoga et de la méditation, sans oublier la musique (shruti box et chant) et les rires ni la cuisine ayurvédique de France Franco. Animé par Monica Shaka
