Elan et renouveau : yoga et introduction à la cuisine ayurvédique
du 5 au 7 janvier 2024LISTE D’ATTENTE
Une parenthèse au cœur de l’hiver pour renforcer le système immunitaire, faire circuler l’énergie vitale, cultiver le feu intérieur, recentrer le mental et s’initier aux principes de la cuisine ayurvédique. Animé par Marie Spiller et France Franco.
Retraite d’hiver Vinyasa yin avec Paola Costa et Charlotte Bentz
du 1 au 4 février 2024LISTE D’ATTENTE
Un week-end de 3 jours pour explorer et approfondir votre pratique de Vinyasa tous les matins et vous abandonner à la pratique du Yin le soir pour plus de douceur et d’introspection. Animé par Paola Costa et Charlotte Bentz.
du 22 au 26 juillet 2024INSCRIPTIONS EN COURS
Vivez une expérience alliant yoga, méditation, yoga nidra, mantras… avec une immersion dans la nature et une délicieuse nourriture ayurvédique: saine, simple, élégante, biologique et végétarienne. Animé par Sonia Leprette.
