Yoga et Ayurveda avec Alice Vivian – les 5 éléments
du 4-6 octobre2024LISTE D’ATTENTE
Un stage sur le thème des 5 éléments du vivant, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être : yoga intégral, ateliers de découverte de l’ayurveda, la médecine indienne, pour découvrir votre profil, apprendre les rituels de bien-être et l’alimentation adaptée, activités du soir, et moments de partage, et de détente. Animé par Alice Vivian
Elan et renouveau : Yoga et introduction à la cuisine ayurvédique
du 10-12 janvier 2025 INSCRIPTIONS EN COURS
Un temps de ressourcement au cœur de l’hiver. Ce moment charnière entre deux années pour formuler ses curiosités, ses intentions, ce que l’on souhaite cultiver, explorer, faire fleurir, ce que l’on souhaite aussi tranquillement inviter vers la porte de sortie…. Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra, méditations… Animé par Marie Spiller et France Franco.
Retraite d’hiver Vinyasa yin avec Paola Costa et Charlotte Bentz – Février 2025
du 6-9 février 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Un week-end de 3 jours pour explorer et approfondir votre pratique de Vinyasa tous les matins et vous abandonner à la pratique du Yin le soir pour plus de douceur et d’introspection. Animé par Paola Costa et Charlotte Bentz.
du 7 au 11 juillet 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Vivez une expérience alliant yoga, méditation, yoga nidra, mantras… avec une immersion dans la nature et une délicieuse nourriture ayurvédique: saine, simple, élégante, biologique et végétarienne. Animé par Sonia Leprette.
