
Yoga, sophrologie et auto-massage pour gérer son stress
du 5 au 7 mars 2021 LISTE D’ATTENTE
Un weekend pour explorer différentes techniques (Yoga, Shiatsu, Sophrologie…) pour apprendre à auto réguler son système nerveux, à apporter à son corps le soutien nécessaire et retrouver dans son être un sentiment profond d’équilibre. Animé par Alice Ollagnon et Sylvaine Baerhel