Méditation de Pleine Conscience MBSR en silence
week end du 5 au 7 septembre 2019
Un week-end de pratique méditative en silence (méditation de pleine conscience – MBSR), où chacun pourra se recueillir, se retrouver et profiter de la nature et de ses bienfaits. Animé par Céline Menguy.
Festival Le son de l’arbre, leçons d’étoiles & soin de l’âme
du 13 au 15 septembre 2019
Deux jours d’exploration du son (le son créateur, le son guérisseur, le son qui nous libère et nous entraîne…) avec quelques musiciens-magiciens et leurs instruments venus d’ailleurs (Handpan, Didgeridoo, N’Goni, Guimbarde, harpe…) pour un festival de concerts et de voyages sonores. Sans oublier les ateliers pédagogiques en petits groupes, les conférences (génodique et protéodies, sonothérapie…), les projections…
Yoga, Marche Afghane & Sophrologie
du 20 au 22 septembre 2019
Se Ré-Unir, un week-end entre mer et campagne, Ciel et Terre pour se ressourcer. S’évader en pleine nature, respirer, se balader, se reposer, partager, harmoniser le corps et l’esprit avec la pratique du Yoga, de la marche Afghane et de la Sophrologie. Animé par Marie Ligonnière & Laurence Rousseau
Ecoute de soi et éveil de sa féminité
du 27 au 29 septembre 2019
Un weekend pour appuyer sur le bouton pause. Lâcher le mental. Revenir au corps et aux sensations. Prendre conscience de notre corps, de notre souffle. Réveiller ou éveiller notre féminité au travers de pratiques (Yoga, Pilates…) & rituels proposés. S’apaiser, s’ancrer et prendre le temps de l’écoute, portée par une énergie collective et joyeuse. Animé par Anne Cécile, Orokhiya et Verity
Méditation, Stupeur & Transpiration
du 4 au 6 octobre 2019
Un weekend pour découvrir (ou redécouvrir) la méditation de façon à la fois théorique, pratique & ludique. A contre-courant d’une vision austère ou exotique, comprendre comment cette pratique joyeusement subversive peut répondre concrètement à nos problématiques quotidiennes… Et transformer nos vies ! Animé par Marianne Leenart, auteure de « Pas Sage ! »
Ouvrir son espace intérieur au rythme du yoga du son et des éléments
Week end du 11-13 octobre 2019
Deux jours pour se ressourcer et s’inspirer en se reliant au vivant, au cœur des arbres, des étoiles… Entrer dans un espace de clarté et de bienveillance, dans l’intention de ressentir tous les bienfaits des éléments, au travers de différents ateliers et pratiques: Yoga du son, respiration, cercles, voyages et méditations, …). Animé par Cyril Guiraud (l’arbre aux étoiles)
Prana Vinyasa & Yin Yoga avec Anne Francin
du 18 au 20 octobre 2019
Anne Francin vous accompagnera à travers des pratiques de Vinyasa flow dynamique et de Yin yoga ressourçant qui vous apporteront l’équilibre et l’énergie nécessaires pour trouver l’harmonie et vivre pleinement les couleurs de cette belle saison.
Retraite Yoga, Ayurveda et Mantras avec Yogi Alexander (nov 2019)
du 31 octobre au 3 novembre 2019
Une retraite spirituelle de Yoga & ayurveda de 3 jours dirigée par Yogi Alexander, qui tient un centre ayurvédique dans le Kerala en Inde. Pratique du yoga, de la méditation, des mantras ou encore de la prière, enseignements, soins énergétiques et une nourriture vivante viennent préparer la tête et le corps à l’accueil de la joie de vivre.
Vinyasa yoga avec Monica Shaka – nov 2019
Week end du 22-24 novembre 2019
Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par la pratique du Yoga et de la méditation, sans oublier la musique (shruti box et chant) et les rires ni la cuisine ayurvédique de France Franco. Animé par Monica Shaka
Retraite Inner Peace Keeping, se guérir soi-même & guérir le monde
du 13-15 décembre 2019
Et si la paix intérieure était au coeur de la guérison du monde ? Et si méditer était un début de réponse pour enrailler les conflits humains ? Amandine Roche vous enseignera les outils pour atteindre la paix intérieure de manière durable dans la joie, le jeu et la pratique.
Vinyasa yoga avec Monica Shaka – mars 2020
Week end du 28 février-1er mars 2020
Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par la pratique du Yoga et de la méditation, sans oublier la musique (shruti box et chant) et les rires ni la cuisine de Céline. Animé par Monica Shaka
Yoga et méditation avec Alice Ollagnon (mars 2020)
du 6 au 8 mars 2020
Lors de ce weekend, vous pourrez profiter de plusieurs heures de yoga et de méditation pour vous centrer et prendre le temps d’ouvrir de nouveau notre énergie à l’approche du printemps. Des techniques d’auto-massage et des moments de travail en binôme vous permettront d’enrichir les joies du vinyasa yoga et du yoga doux. Animé par Alice Ollagnon
