Méditation

Retraite Yoga, Ayurveda et Mantras avec Yogi Alexander (nov 2019)

du 31 octobre au 3 novembre 2019

Une retraite spirituelle de Yoga & ayurveda de 3 jours dirigée par Yogi Alexander, qui tient un centre ayurvédique dans le Kerala en Inde. Pratique du yoga, de la méditation, des mantras ou encore de la prière, enseignements, soins énergétiques et une nourriture vivante viennent préparer la tête et le corps à l’accueil de la joie de vivre.

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Vinyasa yoga avec Monica Shaka – nov 2019

Week end du 22-24 novembre 2019

Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par la pratique du Yoga et de la méditation, sans oublier la musique (shruti box et chant) et les rires ni la cuisine ayurvédique de France Franco. Animé par Monica Shaka

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Soin energetique

Méditation pour la Terre, avec Amandine Roche

vendredi 13 décembre 2019 à 19h

Et si la paix intérieure était au coeur de la guérison du monde ? Et si méditer était un début de réponse pour enrailler les conflits humains ? En préambule d’une retraite de deux jours, Amandine Roche vous propose une méditation pour la Terre ouverte à tous (participation libre et en conscience).

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Outils de paix intérieure, pour se guérir soi-même & guérir le monde

du 13-15 décembre 2019

Et si la paix intérieure était au coeur de la guérison du monde ? Et si méditer était un début de réponse pour enrailler les conflits humains ? Amandine Roche vous enseignera les outils pour atteindre la paix intérieure de manière durable dans la joie, le jeu et la pratique.

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Réveillon 2019 – Retraite Nouvel An, Yoga & Passages

du 28 décembre 2018 au 1er janvier 2019 (2, 3 ou 5 jours)

Un réveillon aux couleurs de la douceur et du partage, des sourires plein le corps et le coeur en paix. Ancrage, pratiques yogiques, découvertes sensorielles et organiques, Sadhana et Mantras vous seront proposés en musique et en joie. Animé par Emilie Pages, Rajeev Kahn, et Isabelle Nègre.

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Cocon: Yoga et méditation au cœur de l’hiver avec Alice Vivian

du 21-23 février 2020

Et si nous profitions de l’hiver pour nous offrir un cocon de douceur ? Du yoga, de la méditation, des massages, un bon livre au coin du poêle avec un thé chaud, tout ceci dans un écrin de nature généreux et protecteur. Une pause tout en réconfort et moelleux pour recharger le corps et réchauffer notre hiver. Animé par Alice Vivian, certifiée en Yoga intégral

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yoga vinyasa

Vinyasa yoga avec Monica Shaka – mars 2020

Week end du 28 février-1er mars 2020

Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par la pratique du Yoga et de la méditation, sans oublier la musique (shruti box et chant) et les rires ni la cuisine de Céline. Animé par Monica Shaka

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Yoga, sophrologie et auto-massage pour gérer son stress

du 6 au 8 mars 2020

Un weekend pour explorer différentes techniques (Yoga, Shiatsu, Sophrologie…) pour apprendre à auto réguler son système nerveux, à apporter à son corps le soutien nécessaire et retrouver dans son être un sentiment profond d’équilibre. Animé par Alice Ollagnon et Sylvaine Baerhel

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Renaître à soi, retrouver sa vraie nature, déployer son rêve

du 13 au 15 mars 2020

Premier pas sur le chemin vers Soi, ce séminaire est un voyage vers son rêve d’incarnation, un parcours de rencontre avec la préciosité de son être. Il propose un ensemble de techniques et connaissances issues des traditions d’éveil et des découvertes plus récentes en matière de déploiement intégral, des pratiques énergétiques et vibratoires de libération et de retrouvailles avec son unicité. Animé par Christel et Patrick Moreau

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Yoga, randonnée et relaxation

du 20 au 22 mars 2020

Une parenthèse ressourçante à la sortie de l’hiver autour du bien-être: faire le plein d’énergie, de douceur, d’oxygène grâce à des pratiques de yoga, de marches en pleine nature et de relaxation profonde (yoga nidra). Animé par Géraldine Duchanaud

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Clement Leurent

Stage de Hatha Yoga avec Clément Leurent (6-10 mai)

du 6 au 10 mai 2020

Cinq jours et quatre nuits pour profiter du printemps au pont du 8 mai, avec des séances de Hatha Yoga et de Yoga Nidra et des balades campagne et mer. Animé par Clément Leurent / Yogalagom

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Arbre intérieur: Yoga, Nature et Créativité à l’ascension

du 20 au 24 mai 2020

Nous explorons la thématique de l’arbre intérieur, l’arbre maison en combinant des pratiques de yoga dynamique (hatha flow/vinyasa) et détente (yin yoga avec musique acoustique), des méditations et pranayamas, des relaxations profondes (yoga nidra), et aussi par des propositions créatives et rituels en lien avec la nature et les arbres. Ouvert à tous. Animé par Virginie Mira et Caroline Pillet

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Yoga et ressourcement avec Alice Vivian (pont de la pentecôte)

du 28 mai au 1er juin 2020

Faire une pause, s’immerger en pleine nature, respirer, prendre soin se soi, pour se retrouver… Adoptez la slow attitude, rechargez les batteries, dans la joie et le partage ! Une parenthèse pour se ressourcer dans la simplicité, l’authenticité et la convivialité. Animé par Alice Vivian

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Yoga au féminin: principe féminin et énergie du bassin

du 4 au 7 juin 2020

Un séjour en pleine nature, entre terre & mer, pour se reconnecter à son bien-être intérieur… Une invitation à porter une écoute particulière à tout ce qui compose notre bassin. Respirations & « écoutes intérieures » sur ce chemin de connaissance et de la réconciliation avec tout le potentiel de notre féminin. Animé par Catherine Valla et Nicole Cordier.

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Yoga

Hatha Yoga, Yoga Nidra & relaxation avec Carine Arena

Week end du 3-5 juillet 2020

Un week-end pour pratiquer le Hatha Yoga, se ressourcer avec le Yoga Nidra, marquer une vraie pause dans son quotidien, prendre le temps et se retrouver… Animé par Carine Arena

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Formation Yin Yoga niveau 2 avec Sandrine Martin

du 13 au 20 juillet 2020

7 jours pour se former au Yin Yoga (niveau 2) pour favoriser les assouplissements et cultiver la patience. Animé par Sandrine Martin

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Yoga

Hatha Yoga, Yoga nidra et Mandala

Semaine du 10 au 16 août 2020

Une semaine de yoga pour se ressourcer entre mer et campagne, prendre le temps et se retrouver: Yoga, méditation, Yoga nidra, Mandala, nature… Animé par Carine Arena

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