Cuisine vivante, naturopathie, balades & yoga (juin 2019)

du 21 au 23 juin 2019

Se ressourcer et découvrir des notions clé pour prendre soin de soi à travers la nature, la pratique et la vitalité dans l’assiette. Au programme : échanges et ateliers sur la cuisine saine et la naturo, balade et reconnaissance de plantes sauvages, pratique du yoga. Animé par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne passionnée de cuisine, cheffe à l’arbre aux étoiles.

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Ouvrir son espace intérieur au rythme du yoga du son et des éléments

Week end du 5 – 7 juillet 2019

Deux jours pour se ressourcer et s’inspirer en se reliant au vivant, au cœur des arbres, des étoiles… Entrer dans un espace de clarté et de bienveillance, dans l’intention de ressentir tous les bienfaits des éléments, au travers de différents ateliers et pratiques: Yoga du son, respiration, cercles, voyages et méditations, …). Animé par Cyril Guiraud (l’arbre aux étoiles)

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Yoga, pleine conscience, randonnée

du 12 au 14 juillet 2019

Géraldine Duchanaud vous accueille pour une parenthèse normande autour du bien-être: faire le plein d’énergie, de douceur, d’oxygène grâce à des pratiques de yoga, de la plein conscience et de marches en pleine nature.

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L’amour de ma vie : rencontrer le féminin et le masculin sacrés en soi-même

du 22 au 28 juillet 2019

Une retraite de 7 jours avec Francesca Krim sur le thème « L’Amour de ma Vie ; rencontrer le féminin et le masculin sacrés en soi-même » selon la tradition originelle du Tantra Shakta

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Ressourcement et écologie profonde à l’écoute de l’appel de la Terre

du 5 au 11 août 2019

Une semaine (ou moins) pour se reposer et trouver des ressources pour vivre notre période de transition dans la joie et la reconnexion à la Nature ! Des vacances inspirées et pleines de sens à un prix doux, pour nourrir l’esprit, la tête, le cœur et le corps et se ressourcer tout en profitant de l’été au sein d’une communauté engagée et joyeuse avec le soutien de l’intelligence collective.

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Yoga

Hatha Yoga, Yoga nidra et Mandala

Semaine du 12 au 18 août 2019

Une semaine de yoga pour se ressourcer entre mer et campagne, prendre le temps et se retrouver: Yoga, méditation, Yoga nidra, Mandala, nature…Animé par Carine Arena.

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Méditation

Méditation de Pleine Conscience MBSR en silence

week end du 5 au 7 septembre 2019

Un week-end de pratique méditative en silence (méditation de pleine conscience – MBSR), où chacun pourra se recueillir, se retrouver et profiter de la nature et de ses bienfaits. Animé par Céline Menguy.

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Festival Le son de l’arbre, leçons d’étoiles & soin de l’âme

du 13 au 15 septembre 2019

Deux jours d’exploration du son (le son créateur, le son guérisseur, le son qui nous libère et nous entraîne…) avec quelques musiciens-magiciens et leurs instruments venus d’ailleurs (Handpan, Didgeridoo, N’Goni, Guimbarde, harpe…) pour un festival de concerts et de voyages sonores. Sans oublier les ateliers pédagogiques en petits groupes, les conférences (génodique et protéodies, sonothérapie…), les projections…

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Yoga, Marche Afghane & Sophrologie

du 20 au 22 septembre 2019

Se Ré-Unir, un week-end entre mer et campagne, Ciel et Terre pour se ressourcer. S’évader en pleine nature, respirer, se balader, se reposer, partager, harmoniser le corps et l’esprit avec la pratique du Yoga, de la marche Afghane et de la Sophrologie. Animé par Marie Ligonnière & Laurence Rousseau

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Ecoute de soi et éveil de sa féminité

du 27 au 29 septembre 2019

Un weekend pour appuyer sur le bouton pause. Lâcher le mental. Revenir au corps et aux sensations. Prendre conscience de notre corps, de notre souffle. Réveiller ou éveiller notre féminité au travers de pratiques (Yoga, Pilates…) & rituels proposés. S’apaiser, s’ancrer et prendre le temps de l’écoute, portée par une énergie collective et joyeuse. Animé par Anne Cécile, Orokhiya et Verity

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Week-end yoga et Slow lifestyle

du 4 au 6 octobre 2019

La rentrée est dense et peut s’avérer épuisante… Profitez des énergies de l’automne pour ralentir, ouvrir votre cœur, votre corps et votre âme aux clés du Slow Life. Animé par Karine Kleb et Aurélie Godefroy

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Prana Vinyasa & Yin Yoga avec Anne Francin

du 18 au 20 octobre 2019

Anne Francin vous accompagnera à travers des pratiques de Vinyasa flow dynamique et de Yin yoga ressourçant qui vous apporteront l’équilibre et l’énergie nécessaires pour trouver l’harmonie et vivre pleinement les couleurs de cette belle saison.

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Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec (Oct 2019)

25-27 octobre 2019

Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, Benoit le Gourrierec recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Repas ayurvédiques par France Franco.

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Retraite Yoga, Ayurveda et Mantras avec Yogi Alexander (nov 2019)

du 31 octobre au 3 novembre 2019

Une retraite spirituelle de Yoga & ayurveda de 3 jours dirigée par Yogi Alexander, qui tient un centre ayurvédique dans le Kerala en Inde. Pratique du yoga, de la méditation, des mantras ou encore de la prière, enseignements, soins énergétiques et une nourriture vivante viennent préparer la tête et le corps à l’accueil de la joie de vivre.

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Ecolodge en estuaire de Seine, vers Honfleur en Normandie

Yoga Joy Food à la Toussaint 2019

du 8 au 11 novembre 2019

Une parenthèse de 3 jours pour allier plaisir, alimentation saine et savoureuse, pleine conscience et pratiques de yoga. Animé par Iris Chasles et Claire Bevan

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Vinyasa Yoga, massage et ayurveda (nov 19)

Week end du 15-17 novembre 2019

Un week end alliant le ressourcement et les découvertes. Au programme: Yoga, massage aux huiles chaudes, et atelier d’herboristerie… Animé par Alexandra Grayo & Stéphane Colliège (Adityam)

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yoga vinyasa

Vinyasa yoga avec Monica Shaka – nov 2019

Week end du 22-24 novembre 2019

Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par la pratique du Yoga et de la méditation, sans oublier la musique (shruti box et chant) et les rires ni la cuisine ayurvédique de France Franco. Animé par Monica Shaka

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Retraite Inner Peace Keeping, se guérir soi-même & guérir le monde

du 13-15 décembre 2019

Et si la paix intérieure était au coeur de la guérison du monde ? Et si méditer était un début de réponse pour enrailler les conflits humains ? Amandine Roche vous enseignera les outils pour atteindre la paix intérieure de manière durable dans la joie, le jeu et la pratique.

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L'arbre aux étoiles

Yoga et méditation avec Alice Ollagnon (mars 2020)

du 6 au 8 mars 2020

Lors de ce weekend, vous pourrez profiter de plusieurs heures de yoga et de méditation pour vous centrer et prendre le temps d’ouvrir de nouveau notre énergie à l’approche du printemps. Des techniques d’auto-massage et des moments de travail en binôme vous permettront d’enrichir les joies du vinyasa yoga et du yoga doux. Animé par Alice Ollagnon

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