Retraite Yoga, Ayurveda et Mantras avec Yogi Alexander (nov 2019)
du 31 octobre au 3 novembre 2019
Une retraite spirituelle de Yoga & ayurveda de 3 jours dirigée par Yogi Alexander, qui tient un centre ayurvédique dans le Kerala en Inde. Pratique du yoga, de la méditation, des mantras ou encore de la prière, enseignements, soins énergétiques et une nourriture vivante viennent préparer la tête et le corps à l’accueil de la joie de vivre.
Vinyasa Yoga et nutrition ayurvedique (nov 19)
Week end du 15-17 novembre 2019
Un week-end sur le thème du Yoga et de la nutrition ayurvédique. L’occasion de nous retrouver sur les tapis pour comprendre comment ajuster la pratique en fonction de notre constitution ayurvédique, et autour de la table afin d’explorer les épices indiennes et la manière dont l’alimentation ayurvédique permet d’équilibrer notre organisme. Animé par Alexandra Grayo & Stéphane Colliège (Adityam)
