Les Fondamentaux de la méthode Feldenkrais
du 21 au 25 août 2019
Découvrez ou redécouvrez les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais, originale et ludique, pour une meilleure conscience de soi en mouvement. Animé par Irène Grandadam et Laurence Hervouet.
Ecoute de soi et éveil de sa féminité
du 27 au 29 septembre 2019
Un weekend pour appuyer sur le bouton pause. Lâcher le mental. Revenir au corps et aux sensations. Prendre conscience de notre corps, de notre souffle. Réveiller ou éveiller notre féminité au travers de pratiques (Yoga, Pilates…) & rituels proposés. S’apaiser, s’ancrer et prendre le temps de l’écoute, portée par une énergie collective et joyeuse. Animé par Anne Cécile, Orokhiya et Verity
