Donner l’élan avec le Yoga et repas ayurvédiques
du 9-11 janvier 2026 INSCRIPTIONS EN COURS
Un temps de ressourcement au cœur de l’hiver. Ce moment charnière entre deux années pour formuler ses curiosités, ses intentions, ce que l’on souhaite cultiver, explorer, faire fleurir, ce que l’on souhaite aussi tranquillement inviter vers la porte de sortie…. Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra, méditations… Animé par Marie Spiller.
du 13 au 19 avril 2026INSCRIPTIONS EN COURS
Ce stage sera l’occasion d’allier postures de yoga, exercices de purification, méditation et relaxation, massages ayurvédiques, cuisine végétarienne afin de détoxifier, libérer les tensions, assouplir le corps et calmer le mental. Animé par Lydie Bocquel et Béatrice Baby de l’association ETRE.
Retraite Yoga & Ayurveda : Alchimie d’été
du 17 au 21 août 2026INSCRIPTIONS EN COURS
Dans la douceur de cette fin d’’été, nous vous invitons à une semaine de célébration du vivant : Allegria, douceur et clarté ! Equilibrer et générer l’énergie du corps et de l’esprit grâce à la synergie du yoga (ici la complémentarité du kundalini et du yin ) et de la médecine ancestrale ayurvédique à travers la cuisine. Animé par Diana Pérez et Patricia Iveton.
Yoga Joy Food – Cuisine Thérapie avec Iris Chasles & Marie Rousset (nov 2026)
du 13 au 15 novembre 2026INSCRIPTIONS EN COURS
Pour cette nouvelle édition, Yoga Joy Food sera l’occasion de faire une pause, en dehors de l’effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent. Vous repartirez légers, sereins et régénérés. Animé par Iris Chasles et Marie Rousset
