Méditation

Retraite "Oxygène"

Retraite « Oxygène »

du 10 au 12 avril 2026DERNIERES PLACES

Un week-end au cœur des prairies de la Normandie pour respirer plus grand, s’offrir un nouveau souffle et célébrer ensemble le pic du printemps. Entre yoga, danse, moments en nature, atelier créatif, chants, (re)découverte de la magie du cacao et cercles de partage, cette retraite est une bulle conviviale où l’on se retrouve comme en famille. Animé par Solange Nguyen et son équipe Asso Sanaj.

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Retraite Rayonner avec Alice Vivian

Retraite Rayonner avec Alice Vivian

du 17 au 21 avril 2026DERNIERES PLACES

Yoga, méditation, danse, art thérapie, mais aussi détente, massages, balades et activités entre campagne et mer : un séjour de 4 jours aussi ressourçant que transformant. L’objectif est que chacun puisse repartir avec une boite à outils de rituels pratiques facilement applicables au quotidien, pour gagner en bien-être, rayonnement et en sens ! Animé par Alice Vivian.

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Retraite Ressourcement avec Alice Vivian

Retraite Ressourcement avec Alice Vivian

du 13 au 17 mai 2026DERNIERES PLACES

Faire une pause, s’immerger en pleine nature, respirer, prendre soin se soi, pour se retrouver… Adoptez la slow attitude, rechargez les batteries, dans la joie et le partage ! Une parenthèse pour se ressourcer dans la simplicité, l’authenticité et la convivialité. Animé par Alice Vivian

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Retraite «Ralentir, Respirer, S’enraciner»

Retraite «Ralentir, Respirer, S’enraciner»

du 29 au 31 mai 2026INSCRIPTIONS EN COURS

Renforcez l’enracinement corporel et émotionnel afin d’instaurer petit à petit stabilité, clarté mentale et confiance intérieure à travers des pratiques quotidiennes de yoga, méditation. Tout cela dans un cadre soutenant grâce à la reconnexion à la nature. Animé par Caroline Eyrolet.

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PRÉSENCE : Une pause pour respirer

PRÉSENCE : Une pause pour respirer

du 4 au 7 juin 2026INSCRIPTIONS EN COURS

Dans un quotidien souvent trop rempli, cette retraite vous offre un espace pour ralentir, relâcher la pression et revenir à l’essentiel : le corps, le souffle, l’instant présent. À travers le yoga, la méditation et des espaces d’introspection guidée, vous explorerez une qualité de présence profonde. Animé par Jamie Joana Voltz.

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Retraite de Yoga avec Taïa Very

Retraite de Yoga avec Taïa Very

du 15 au 19 juin 2026 INSCRIPTIONS EN COURS

Une retraite est une bulle (ouverte) qui transforme. Un temps pour sʼextraire du quotidien. Un temps où vous posez toutes vos responsabilités. Une vraie parenthèse. Je vous transmets des savoirs, mais surtout nous les mettons en pratique, avec la puissance du groupe. Animé par Taïa Véry.

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Retraite de Yoga avec Cécile Doherty-Bigara (1)

Retraite de Yoga avec Cécile Doherty-Bigara (1)

du 10 au 14 juillet 2026INSCRIPTIONS EN COURS

Pendant 5 jours d’été, suspendues entre la forêt et les étoiles, plongez profondément dans votre pratique, faite de mouvements nourrissants et d’introspection, pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous. Animé par Cécile Doherty-Bigara.

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Retraite de Yoga avec Cécile Doherty-Bigara (2)

Retraite de Yoga avec Cécile Doherty-Bigara (2)

du 16 au 20 juillet 2026INSCRIPTIONS EN COURS

Pendant 5 jours d’été, suspendues entre la forêt et les étoiles, plongez profondément dans votre pratique, faite de mouvements nourrissants et d’introspection, pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous. Animé par Cécile Doherty-Bigara.

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Du mental au coeur - Un voyage vers l'harmonie intérieure

Du mental au coeur – Un voyage vers l’harmonie intérieure

du 16 au 18 octobre 2026INSCRIPTIONS EN COURS

Une invitation à ralentir, à quitter le mental bruyant pour retrouver un espace plus profond et aligné : celui du cœur. Au programme : méditation, relaxation guidée, exercices psycho-corporels, yoga et Qi Gong matinaux, voyages sonores et temps de partage. Animé par Karin Loopuyt.

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Retraite Ralentir avec Alice Vivian

Retraite Ralentir avec Alice Vivian

du 19 au 22 novembre 2026 INSCRIPTIONS EN COURS

STOP ! Et si nous changions notre rapport au TEMPS, pour mieux se le réapproprier et redevenir maître de notre vie, de notre santé et de nos choix ? Découvrez la retraite Ralentir, une retraite slow inédite en gestion du TEMPS, du STRESS et de l’ENERGIE, en pleine nature pour apprendre à ralentir, délivrée par Alice Vivian/mojom.

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Méditation de pleine Conscience et émotions

Méditation de pleine Conscience et émotions

du 4 au 6 décembre 2026INSCRIPTIONS EN COURS

Durant ce week-end nous apprendrons à développer l’accueil de ses émotions, à les rencontrer depuis un ancrage, cet espace de stabilité. Nous nous appuierons sur plusieurs ressources dont les pratiques de méditation de pleine conscience et les thérapies d’acceptation et d’engagement. Animé par Valérie Dartinet-Chalmey et Elodie Diologent.

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Donner l'élan avec le Yoga et repas ayurvédiques

Donner l’élan avec le Yoga et repas ayurvédiques

du 8-10 janvier 2027 INSCRIPTIONS EN COURS

Un temps de ressourcement au cœur de l’hiver. Ce moment charnière entre deux années pour formuler ses curiosités, ses intentions, ce que l’on souhaite cultiver, explorer, faire fleurir, ce que l’on souhaite aussi tranquillement inviter vers la porte de sortie…. Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra, méditations… Animé par Marie Spiller.

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Vinyasa yoga avec Monica Shaka

Vinyasa yoga avec Monica Shaka

du 12-14 mars 2027 INSCRIPTIONS EN COURS

Un week-end pour se détendre et accueillir l’hiver par des pratiques qui aideront à libérer vos émotions (danse, expression vocale, exercices de pleine conscience à deux et une cérémonie de cacao) et à retrouver un état de relaxation profonde au niveau cellulaire (auto-massage et yoga nidra).
Animé par Monica Shaka

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Week-End Récup'

Week-End Récup’

du 2 au 4 avril 2027INSCRIPTIONS EN COURS

Un temps pour récupérer… et apprendre à préserver son énergie. À toute personne qui ressent le besoin de souffler, de récupérer ses ressources et surtout d’apprendre à les garder dans la durée : Offrez-vous un week-end pour retrouver votre énergie physique, émotionnelle et psychique. Animé par Lisa Letessier.

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Qi Gong et Méditation de pleine Conscience

Qi Gong et Méditation de pleine Conscience

du 11 au 13 juin 2027INSCRIPTIONS EN COURS

Être avec le corps et l’esprit, au cœur de soi, pour un sommeil de qualité ! Deux jours pour ralentir, se donner de l’espace, et prendre sa place. Animé par Valérie Dartinet-Chalmey et Luc Vang.

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